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    <title>图集</title>
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    <description>Latest 50 infos of 图集</description>
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      <title>腰椎间盘突出论坛</title>
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      <title><![CDATA[腰椎间盘突出症的分型图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片详细显示了腰椎间盘突出症的分型 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2009 08:41:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[脊椎神经图 图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示了脊椎的神经及其受损会导致的症状 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2009 08:39:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰突患者的锻炼：蹲墙功图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰突患者的锻炼：蹲墙功。突友可根据自身情况选择练习 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2009 08:37:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰椎间盘突出患者要避免错误的姿势 图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提醒得了腰椎间盘突出的朋友：要避免错误的姿势,不能弯腰弓背 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2009 08:34:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[初级脊柱运动图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 初级脊柱运动（友情提示：请突友根据自身实际情况选择练习，不要强求） ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2009 15:42:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[避免单手弯腰拿东西 图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 提醒突友：避免单手弯腰拿东西。当提举东西时应一直用双手，并且应该保持缓慢、谨慎 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2009 15:31:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[不要举物过高图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰椎间盘突出患者搬重物时的提示：不要去举起高过胸水平的重物。举起高过胸水平的重物会在你的腰部施加相当大的压力。当要举起的重物高过头顶时，那就要使用凳子或楼梯了。  ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 19 Jul 2009 15:26:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[自己学会看腰椎间盘突出CT和MRI磁共振片子的超好教程]]></title>
      <description><![CDATA[  ]]></description>
      <link>/l-zhishitang/linchuangzhenduan/yao-tu-mri-ct.html</link>
      <guid>/l-zhishitang/linchuangzhenduan/yao-tu-mri-ct.html</guid>
      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2009 14:01:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[突出女性患者穿平底鞋 图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提醒得了腰椎间盘突出的女性：远离高跟鞋，尽量穿平跟鞋。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:52:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[两种常见错误的坐姿图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：预防腰椎间盘突出，要从日常抓起，避免错误的坐姿非常重要。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:49:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[突友不要搬过重的东西图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 对于腰椎间盘突出患者来说，尽量不要提举那些对你来说太重的东西，如本图片所示。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:47:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[搬东西的时候双脚要分开 图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰椎间盘突出患者如果不能避免搬重物，应保持将你的脚和膝盖分开，至少肩膀那样宽或者前后迈相当宽的一步的姿势。这有助于你弯下臀部，使你的腰部保持相对挺直并免于受力。采用图片所示姿势才是正确的 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 15:43:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[每一小时要站起来活动一下图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：生命在于运动。腰椎的健康也在于运动，尤其是从事久坐职业的人群，平时注意加强体育锻炼，在办公室每一小时要站起来活动一下腰肢，恢复腰肌的支撑力，避免腰椎的下沉，这是白领族预防腰椎间盘突出的良方妙法。 
 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-a1b93a681f3c7183eb9c63780916deb5.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2009 09:11:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[屁股疼可能是腰椎间盘突出引起的图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提醒：如今到医院看病向医生抱怨屁股痛的年轻女性特别多，然而经过检查，医生发现她们的痛大多并非屁股作怪，而是出现了早期的腰椎间盘突出症，坐骨神经被压住，恼人的疼痛也随之而来。
 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2009 09:05:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[锻炼也不能轻视图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：腰椎间盘突出症患者急性期固然以卧床休息为主，但恢复期的肌肉、关节锻炼也不能轻视。正确有效的方法不仅可以加速康复、延缓病程，还有利于振奋精神、增强信心。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2009 08:25:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[办公室“椅上体操” 图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 　在办公室长期坐着工作的人，易产生腰背酸痛，下肢肿胀、坐骨神经痛等办公室“坐椅病”。为此，一些专家根据此病编排了椅上健美操，可使您10分钟内消除疲劳，同时预防腰椎间盘突出。详见图片
　　
　　1、坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，紧腰收腹，保持姿势2－3秒，重复4－8次。
　　
　　2、坐在椅子上伸直身体 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-61f7c39d099092e18c13c4c5c2bd5bfa.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2009 08:25:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰痛的主要原因图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 最常见的腰痛原因不外乎以下几点。
1．腰肌劳损、韧带扭伤、痉挛
2．骨关节炎
3．腰椎间盘突出（坐骨神经痛）
4．骨质疏松
5．纤维肌痛症

引起腰痛的其它原因还有很多，比如肿瘤、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症。糖尿病也可以引起慢性腰痛，妇科疾病如盆腔炎和肾绞痛也容易和腰痛混淆。心理疾病也越来越成为 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-1ea1c57e3ad8c93e3ede732983717f49.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2008 16:15:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[强化肌肉运动图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 突出患者的强化肌肉运动图片集：

这组动作可在家里自行操作以改善身体的柔软度并帮助减少背部疼痛和伤害的危险。 

请注意：某些动作可能不适合某些腰椎间盘突出患者，请根据自身情况慎重选择。
 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-dc7a195b745789be19c0a17bface853e.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 14:57:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[颈部运动图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 颈椎运动:请根据自身情况，选择练习。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 14:52:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[脊髓横截面图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 脊髓横截面图：脊髓系中枢神经的一部分，位于脊椎骨组成的椎管内，呈长圆柱状，全长４１－４５厘米。上端与颅内的延髓相连，下端呈圆椎形，终于第一腰椎下缘（初生儿则平第三腰椎）。

临床上作腰椎穿刺或腰椎麻醉时，多在第３－４或第４－５腰椎之间进行，因为在此处穿刺不会损伤脊髓。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 14:39:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[生活方式决定寿命图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示腰椎间盘突出患者：使人长寿的生活方式：规律生活，心态乐观，健康饮食。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 14:39:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[脊柱侧弯示意图图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 脊柱侧弯示意图片：腰椎间盘突出症患者多有不同程度的脊柱侧弯，多数患者弯向患侧，少数弯向健侧。这主要是因为髓核突出的位置不同，神经根为躲避髓核的压迫，以减轻疼痛症状，保护性地使腰部脊柱发生不同方向的侧弯。 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-425f2f548ac5a30b96d01a9dff2dd4cd.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2008 14:33:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[正确提重物的技巧图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示正确提重物的技巧：突出患者应该采取正确的搬重物姿势：开始时一膝跪置于地上，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物至大腿中间，然后以保持背部笔直的方式地站起。
切记：不要弯腰，利用双脚的力量去抬重物。  ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-89aaeddd2fc4f68b14bde647cc95a87d.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2008 15:52:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰突患者平时要注意避免错误的生活和劳动姿势图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示：腰突患者平时要注意避免错误的生活和劳动姿势。该图用对比的方式清楚地显示了腰突患者生活中一些常见的正确和错误的姿势。 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-ab6d2b5a4c66ea14fef6d6720333fb90.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2008 15:38:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[脊柱微创技术图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 脊柱微创技术图片:

微创手术失血较传统切开肌肉手术少,可以保留肌肉组织架构的完整性,提供愈后的肌肉组织的力学平衡,愈合传统快。

脊柱微创技术是由皮肤的小伤口,以一系列管状扩张器经由肌肉组织肌理撑开(如图一),然后藉由管状的撑开器(如图二与三),进行脊椎方面的手术如微创腰椎椎板切除/椎间盘摘除术/微创腰椎固定融 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2008 15:33:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰椎滑脱图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示：正常人的腰椎排列整齐，如果由于先天或后天的原因，其中一个腰椎的椎体相对与邻近的腰椎向前滑移，即为腰椎滑脱。发生腰椎滑脱后，患者可以没有任何症状，仅仅在是拍片时发现；也可能会出现各种相关症状，如腰痛、下肢疼痛、麻木、无力，严重时可出现大小便异常。滑脱较重的患者可能会出现腰部凹陷、腹部前凸，甚 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-bd4ff5468a8f3c6c3dc52cabf70c3481.html</link>
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      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2008 15:31:03 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title><![CDATA[腰背痛的手纹图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰椎间盘突出症状在掌纹上也有体现：
在小指侧的掌边，感情线以下的这个区域代表着整个背、腰、骶部，可以通过这个区域纹路出现的多少来判断大致哪个部位有病。如出现的位置偏上是背痛，出现在中下部为腰痛，出现在偏下部位为腰骶部的疼痛。纹路细、浅，说明知识酸痛、疲劳，而纹路粗、深，代表你已有非常明显的背痛、腰痛 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2008 16:26:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[下腰痛和根性痛图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示了下腰痛和根性痛：

下腰痛由椎间盘的退变引起，而根性痛（即腿痛）由椎间盘的突出引起

最常见的根性痛包括沿着坐骨神经走向的坐骨神经痛和沿着股神经走向的股神经痛。
 
坐骨神经痛的患者，其疼痛从臀部沿着大腿后侧传导至小腿后侧，典型的情况下，这种疼痛还可以一直放射到脚趾尖。股神经痛的患者，其疼痛 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2008 15:36:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[疼痛是如何传导的图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示了疼痛是如何传导的：
疼痛的传导是通过外周的痛觉感受器（分布在我们的皮肤、肌肉、韧带内和骨胳表面），通过周围神经（坐骨神经就是人体最粗大的周围神经），传入到脊髓，然后到达丘脑、大脑皮层。疼痛是一种主观感受，虽然疼痛的程度在客观上反映了病变的轻重，但也不能排除患者的敏感性、心理因素对疼痛感受的 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2008 15:34:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[骑车要注意姿势图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示了骑车要注意姿势：
正确的骑车姿势应该拉直脊椎，目视前方，双手放松微弯握手把 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2008 15:18:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[强直性脊柱炎功能锻炼图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 强直性脊柱炎患者应主动参与各种治疗，与医师合作进行功能锻炼的意义在于使病变的脊柱及关节维持在最好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2008 15:05:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[COFLEX腰椎后方稳定术图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰椎间盘突出的手术方法之一：COFLEX腰椎后方稳定术。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:31:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[跑步要注意姿势图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰椎间盘突出患者可以适当选择慢跑来锻炼，但要注意姿势，
      1、头自然摆放

　　2、双肩与身体微夹紧

　　3、腿不宜过高

　　4、脚后跟先着地

　　5、腰部保持自然直立，不宜过于挺直。肌肉稍微紧张，维持躯干姿势，同时注意缓冲脚着地的冲击。

　　6、脚跟与脚掌：运动中一只脚落地时，应是脚跟先着地 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:31:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[运动锻炼时防止腰扭伤图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：运动锻炼时防止腰扭伤
腰扭伤也叫闪腰，是健身锻炼中最常见的一种伤病。腰扭伤后一定要彻底治好，否则，容易落下反复发作的病根，造成慢性腰痛，经久不愈。

　　要想在健身锻炼时防止腰扭伤，需注意以下几点：

　　1．在剧烈活动前做好准备活动：尤其是腰部的准备活动更要认真去做，如前后弯腰、左右侧弯、 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:19:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[游泳是一项非常适合锻炼腰背肌的体育运动图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示：游泳是一项非常适合锻炼腰背肌的体育运动。

　　一方面，经常游泳可以增强腰背肌的力量；另一方面，游泳时全身浸泡在水中，身体由浮力托起，人在水中可以采取近于俯卧或仰卧的姿势，使腰部负担减轻。

　　需要提醒大家的是，在下水前一定要进行充分的准备活动，游泳时要采取正确的姿势。游泳的时间不宜过长 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:19:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰间盘突出示意图图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 该图片是腰间盘突出示意图，清晰地显示了腰椎间盘，突出的髓核以及神经的位置关系 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:03:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[孕期要预防腰痛图片]]></title>
      <description><![CDATA[       图片提示，孕期要预防腰痛，均衡合理地进食，避免体重过于增重而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。

　　注意充分休息，坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在?窝下，使自己感到很舒服，以减轻腰部的负荷。

　　睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲，减少腰部的负担。

　　穿轻便柔软的鞋子，不要穿高跟 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Thu, 04 Dec 2008 15:03:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[突出患者可以开展家庭按摩图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：突出患者可以开展家庭按摩。可以根据自身情况，经常在家中由家人或者自己开展家庭按摩，有一定的好处。 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2008 16:47:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腿部主要穴位图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示：腿部主要穴位 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2008 16:44:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰椎的几种常见病变图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰椎间盘突出的几种常见病变及症状：神经根血管受压，椎管狭窄，退行性病变 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2008 16:36:55 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰椎间盘突出的针刀疗法图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：腰椎间盘突出的针刀疗法是一种不开刀的闭合性微创手术疗法。它可以松解组织粘连、消除硬结条索、减轻组织压力、改善血液循环、促进炎症消退、加快水肿吸收、解除血管神经卡压，达到消炎镇痛、祛除麻木、恢复功能的目的。
 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-56841f6c5a93a145f904511198af62ec.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2008 15:50:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[麦肯锡腰部锻炼图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 提醒：请腰椎间盘突出患者根据自身情况选择适合自己的锻炼方式。 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-7f4e0f01611f1730d4c3004aed5c6023.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2008 14:49:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[背部的构造是怎样的图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示：背部的构造是怎样的
脊柱是由30块以上的椎骨组成的。椎骨的前方是承受体重的椎体，后方是个骨环，上下重叠成为一个中空的管道，容纳了我们体内重要的神经结构－脊髓和马尾神经。马尾神经从椎管出来后，便按照部位组成了各条周围神经，最粗的一条便是坐骨神经。光有椎骨的脊柱是很容易“散架”的，椎间盘是连接椎 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2008 14:46:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰椎间盘突出患者不宜长期穿过高的高跟鞋图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：腰椎间盘突出患者不宜长期穿过高的高跟鞋，会影响健康，导致腰痛或颈椎病。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2008 14:41:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[办公室的工间操图片集]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：腰突病患者可以练练办公室的工间操 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-283e5924e43eb2430b1670eb9b9cc519.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 16:46:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[五招防治办公室颈椎病图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片显示：五招防治办公室颈椎病
工作中长时间的、单一的固定姿势是形成颈椎、腰椎病的主要原因。办公一族长期低头伏案，颈部处于相对固定的僵直状态，使颈部肌肉发生痉挛，加重颈椎损害，这是伏案人员颈椎病发病的主要原因。而弯腰驼背，可导致腰背部姿势性疲劳，加速椎间盘的病变及加重疼痛。所以广东省预防医学会的专家 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 16:39:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰背肌功能锻炼图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰背肌功能锻炼示意图片 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 16:35:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[突出患者可以经常服用药膳图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 图片提示：突出患者可以经常服用药膳，药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。 
 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-d8524c770af89b173fd3ee240088a3f4.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 16:28:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[后路椎间盘镜手术示意图图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 后路椎间盘镜手术示意图片 ]]></description>
      <link>http://yz-bbs.com/l-picture/yaozhui-f9bc6bef0f6529e71ef0aedff1beb58a.html</link>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 16:25:42 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[腰椎间盘常见病变图片]]></title>
      <description><![CDATA[ 腰椎间盘常见病变：椎间盘退化，椎间盘突出，椎间盘脱出，椎间盘高度减少，椎间盘退化伴钙化 ]]></description>
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      <category>图集</category>
      <author><![CDATA[]]></author>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2008 16:20:14 +0000</pubDate>
    </item>
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