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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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《突友圣经 -- 康复的智慧》
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贴膏药疑问。膏药贴在哪里好呢？是腰部还是臀部？	借我一生	01967	2010-11-27 16:31 借我一生
求助,症状一样的突友或者知道的进来聊聊	黑色2010	11985	2010-11-27 12:08 其实我也突
求助：腹股沟附近疼	wc6115175	42610	2010-11-27 00:52 wc6115175
帮忙看下偶的核磁共振MIR 谢谢	突然	103675	2010-11-26 21:38 longlilongli
要不要绝对卧床休息？我感觉卧床时是最痛的，走走反而好点	yikeladeyanlei	133215	2010-11-26 15:49 yikeladeyanlei
伸直腰后再坐下，那叫痛啊！	水鱼一条	42056	2010-11-26 12:59 水鱼一条
突友来看看我还需做要检查吗	pengsw2010	51886	2010-11-25 21:00 2010ly
请问犯病后有上身不能直起必须向前弯20度的这样症状的突友么	LMK	31970	2010-11-25 15:04 felid
腹肌最基础的作用——保护腰椎	qtnp2046	84099	2010-11-25 11:06 突出症治
急啊，又添了一个新毛病，请高人指点！	风雨竹	11948	2010-11-24 22:28 微风
其实我也突了，还来的这么热烈 ...2 3	其实我也突	458827	2010-11-24 22:20 其实我也突
腰椎间盘手术，术后好转，2年后腿越来越麻，小便有些失禁了现在	仙仙	84148	2010-11-24 15:54 haiyan
我是不是进入康复瓶颈期了，请大家帮我看看我的锻炼方法有可以改进的吗？	xualvu	146041	2010-11-24 13:49 健康幸福
我现在不针对腰突做任何锻炼了	黄沁	42441	2010-11-24 13:35 健康幸福
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531406707	2024-11-27 18:39 Kevin
突友们，来说说你最严重时候的症状吧！	wc6115175	42192	2010-11-24 10:27 wc6115175
夜里三四点就开始发作,疼痛难忍,求救!!	糖果的眼泪	52140	2010-11-24 10:16 糖果的眼泪
我的腰病历程	LMK	01792	2010-11-24 09:33 LMK
希望其它突友不要走弯路	风雨竹	52543	2010-11-23 22:32 yiyishou
请大家给意见，我做了CT是轻度膨出，但症状明显，请问要不要再做核磁查一下	风雨竹	32961	2010-11-23 17:15 黄沁
短信告诉女友分手，她没回短信	bugming	63024	2010-11-23 15:35 清心5
爬在床上上网，症状减轻了，请问这个方法可以坚持做吗	风雨竹	32465	2010-11-23 14:47 青年突友
突友讨论（症状主要是麻）	zippo_3235	82355	2010-11-23 09:48 zippo_3235
给我点信心啊。。。	疼得打滚	42063	2010-11-23 09:38 糖果的眼泪
35岁又见坎坷	wsq	11845	2010-11-22 20:51 ttfighter
我是双突，不想活了，可是孩子太小，5555 ...2	tttt	236481	2010-11-22 12:54 yiyishou
腰突了还会不会有爱情 ...2 3 4 5 6	hellozhao	8723183	2010-11-22 10:29 ariman
请问成都体育医院怎么样啊？	LovelyMerry	32657	2010-11-22 10:07 ariman
腰背臀部总感觉不适，呼吸紧，背就收缩，没食欲，是强直的表现吗？	LovelyMerry	22192	2010-11-22 09:58 痛楚
轻度膨出，有阴影，但压迫不明显，为什么症状很明显	风雨竹	53046	2010-11-21 23:53 wc6115175
我这样算是痊愈吗？	f5218001	72448	2010-11-21 22:08 wshxzh

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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