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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突新人(附目前为止的腰突治疗体会)   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰突新人(附目前为止的腰突治疗体会)

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 楼主| 发表于 2010-12-30 12:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 <i>小C</i> 于 2010-12-29 11:02 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
在床上也疼的话,可以试着在腰下垫个小枕头,或者将...
<br />


呃。。。腰还直不了,不能平躺,我试过垫东西,压迫到就会左边麻。等过些时候吧,以前好的时候喜欢垫东西睡的,是为了腰线明显,现在想想要是坚持下来多好啊。


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 楼主| 发表于 2010-12-30 12:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
再写一个吧,不知道对大家有没有帮助,这病跟冷有关系,在论坛看人用热水袋,我前期也用过,但是半夜就凉了,一凉就不舒服,我现在都用暖宝宝,淘宝买的,大片的1.1/一片,腰左右各贴一片,要是臀部也痛就再贴一片,反正那感觉冷到疼到就贴,一般一晚上不会凉掉。还有电热毯。。用的注意安全。


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