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今天看到这个论坛,喜优参半。一喜,有了这样一个论坛五湖四海广论取优,病友不再无助;二忧,看到诸多病友皆以被动消极的精养浪费时光,心痛啊。锻炼方面我赞同“卧槽马”的观点——辅助而已,不要反被其误!
我父及我皆有腰突病史,以我的经历,药物治疗绝对可取!!
老爸说,爷爷临走前用尽最后一点力气,指着衣箱让爸爸去拿出一本很破的书,然后就闭上眼,永远的走了......治疗腰椎间盘突出:一要抓住病根,同时对症入药;二要使病变部位回复原状;三要指导患者调养巩固。根据爷爷留下的秘技,结合本人自己的亲身经历,我把几个同学的同学,朋友的朋友全搞定了,到目前为止,失败率为“0”。呵呵呵,祖传就是祖传,古人不欺吾!
青春好时光不要在床上屋里浪费太多!尽快治愈,尽快恢复正常生活!
建议内外兼修,即吃药(我有祖传秘方)+热敷(老祖宗有留方子)+牵引(我自己的体验)+锻炼(大家都知道的)+卧床(重要!!!),
不太严重者15~20天即可康复(当然日后要注意保养一段时间,不要用力负重,不要突然发力) |
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