这一年，我们二十多

alive0327 · 发表于 2011-3-1 10:52

昨天才注册的，发了第一篇贴。没想到就很快认识了不少朋友。非常高兴能认识你们。
  看到朋友们说的各自的情况，有很多比我严重。但他们都比我坚强，积极的治疗，还很乐观。我想我们这些突友都该做到这些。
  下面我就说说我的从发病到治疗的情况以及我的一些感悟。希望对朋友们有所帮助。
  2010年5月份在学校发的病。那天下午出了点汗，晚上到水房把身上擦擦，水壶里热水不多了，所以擦身子的水只是有些温。回到宿舍，弯腰放毛巾的时候，突然感觉腰底被蚂蚁咬了一下的感觉，随后是一小撮电流往上下蹿。然后就不能动了，当时以为是腰闪了，让室友帮着贴了快普通的膏药，就睡觉了。第二天早上就不能起床了，去医院做了CT。诊断为腰突。当时大夫说没事，理疗理疗两个月就能好。然后被家人从学校坐一夜的卧铺送回家，躺了一个月，喝了中药。但感觉没什么作用。
  2010年7月到2010年1月，开始实习了。最为悲催的日子开始了。因为听医生说两个月自己就能好。所以以为坚持一个月就没事了。哪知道一直就没好。期间做过针灸，按摩，烤灯，拔罐。但都是舒服一会。腰就又攒起来了。有的时候腿还会有点麻。最麻烦的就是不能坐，坐上一小会腰就会像皮筋拧起来的感觉。还有就是不能拎东西。不讲多重，拎个电脑包的重量都很勉强。
  2011年1月至今。想想这样不是办法。只能请假回来治病。年后经家人的朋友推荐找到了很不错的医生，给我做的针灸，现在还在做，回复的很快，走路基本没问题了，但是还是不能解决坐的问题。
  我的一些感想：
  我的特点：喜坐，不爱运动，我们自习室又特别阴冷，一坐就是一天。发病前几天还搬了重物。所有的特点都指向腰突。
  我觉的大家不能光从数值上判断严重程度：我有个同学和我数值上一模一样，但是他一个星期就好了。能跑能跳能弯腰。我觉得个人体质也很重要。我特别怕冷。应该属于寒性体质吧？不知道各位朋友是不是跟我一个情况。所以我现在每天用艾叶或者姜水泡脚。还特地买了个电动洗脚盆。。。食物也都吃热性的，还特地多放像胡椒，咖喱这样的热性调料。我前几天吃了螺蛳肉。结果那天腰就不舒服，后来一查，螺蛳肉是大寒的食物。。。不知道是不是真的有关。
  我现在每天都在做从优酷上下的腰椎间盘突出归位操，虽然知道归位是不可能的，但是确实很有效。分上下两集。一集站着做，一集躺着做。大家可以试试。但是量力而行。挑着做。
  以后会和大家多多讨论。

苏天云 · 发表于 2011-3-1 15:49

哎我比你严重的多/我是09年年初一的晚上走在家门口/一阵风吹过突然感觉尾椎到膝盖这里的一条筋象扯住一样人都直不起来/强行蹦直后走到朋友家玩了会还是感觉尾椎这里有些痛就回家睡觉了/第二天起来就感觉消失了/只是每天下午感觉膝盖后有些酸/睡一觉就好/这样的日子过了一月有余/每天还在坚持工作/因工作性质基本每天都要搬次重物一般都是几十斤/

苏天云 · 发表于 2011-3-1 16:01

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alive0327 · 发表于 2011-3-1 17:51

你现在怎么治疗的呢？你的情况确实比较重啊。有没有考虑做手术呢？我很感动你妻子对你的好。

alive0327 · 发表于 2011-3-1 17:56

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SII_zy · 发表于 2011-3-1 18:35

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苏天云 · 发表于 2011-3-1 21:05

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alive0327 · 发表于 2011-3-2 14:15

我也有一点。就是一抬腿再放下来时会啪啪的响。

加速度 · 发表于 2011-3-2 17:36

我才18的说。。。去年高考考上了名牌大学，去到学校没两个月就受不了，申请休学回家。。。唉，各种无奈啊。。。

alive0327 · 发表于 2011-3-2 18:44

好好休息，积极治疗。回去上学。大学生活还是很美好的。

koflover610 · 发表于 2011-3-2 20:01

看了你的贴！上午原来再和我交流嘿嘿支持下

折翼0218 · 发表于 2011-3-2 21:00

我也才23，快毕业了想不到去年十月份腰突了，迷茫，前面的也加我Q吧374232936

liuyu111 · 发表于 2011-3-3 17:17

哎呀呀，我也是23，感觉这年轻就得这病，真是打击啊！我加你Q了

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