我的腰椎和颈椎都不好，有经验的帮我看看呗

天蓝蓝 · 楼主|发表于 2011-9-29 14:27

我腰椎轻度突出，有好几年了。前几个月无缘由的肩膀酸，脖子也酸。我也做一些锻炼，脖子在缓缓转动的时候会发出声音。去医院看了说可能是肌肉劳损，问过医生和腰椎有关系吗，医生说没什么关系。我的腰就够我受的了，现在颈椎也不好，我真的是好烦，年级轻轻的就这样了，很多工作我都做不了，家在山区，条件也不好。有经验的朋友看看我要怎么办呢。

斗斗飞 · 发表于 2011-10-6 02:36

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zzg120 · 发表于 2012-1-25 21:38

学点针灸知识.学着自己扎针,减轻经济负担.也减轻自己身上的疼痛

Fatfish爱游泳 · 发表于 2012-11-3 16:09

这个太不可取吧

我不是很帅 · 发表于 2013-3-29 14:02

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抗突.平. · 发表于 2013-7-8 10:17

我也是颈腰椎都不好肩背都是痛的.....倒走和做米子操

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