脊柱侧弯是人体的一种自我保护性方式吗？

淡淡的温情 · 发表于 2012-7-3 20:10

这个说法很片面
如果开始脊柱是意外扭伤因为疼痛一是自己下意识会侧弯二是疼痛导致肌肉收紧哪侧疼的得厉害哪侧收得就更紧造成侧弯。

还有其实就是的腰椎键盘突出的主要原因了大部分腰椎间盘突出是因为侧弯导致得突出而不是突出导致的侧弯而不是突出导致的侧弯

平时由于久坐着凉扭伤等等导致腰部肌肉痉挛损伤值的一说的是每次扭伤了要是不调理的话并不会完全好虽然养几天会不疼了但其实腰肌是有损伤的会日积月累久了就会导致腰肌出现僵硬结节等问题由于腰椎是靠肌肉跟筋脉固定得所以肌肉损伤后就会影响到腰椎神经和筋脉肌肉损伤痉挛后就会变紧，两侧肌肉得损伤程度是不一样的所以就会导致两侧肌肉的拉力不一样日趋严变严重后就会把腰椎拉错位
简单点说就是i这样的。

河南由原 · 发表于 2012-9-20 23:19

侧弯太痛苦，希望楼主不要保留。说说如何纠正

不能再飞的胖子 · 发表于 2012-10-25 21:16

多大的小枕头啊？高度？我也是现在在腰下垫东西但是不高，垫个2-3厘米吧！垫多了很不适应。

飞天木子 · 发表于 2012-12-7 12:39

您好，您的锻炼都包括什么？

fuyingjia · 发表于 2013-2-20 18:54

请问你做什么锻炼呀？

邯郸病友 · 发表于 2013-9-13 15:54

我2013.8.1日腰突复发，脊柱侧湾，不能走路，走200米就腰歪的站不住，各位看在同命相连的分上帮帮我，看有什么好的办法和建议谢谢谢

渲染 · 发表于 2013-10-28 15:31

我是北京的。去积水潭吧。或着306医院，全军脊柱中心

兰州追风 · 发表于 2015-3-30 16:47

我也有侧弯，怎么锻炼啊？

张阿拉斯库 · 发表于 2015-6-9 16:22

我也发现自己的脊柱有点侧弯了，不过已经几年了。。

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