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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 开帖锻炼，经过一段时间的锻炼身体恢复80%，开帖锻炼网友监督 ... 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 开帖锻炼，经过一段时间的锻炼身体恢复80%，开帖锻炼网友监督

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发表于 2014-12-23 17:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 e代拽哥 的帖子

问问，您说的拱桥是3点抬举吗？


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