站久坐久腰骶痛，脚不痛，有相似症状的吗？进来交流！

kxy2014 · 楼主|发表于 2014-5-21 22:28

脚跟正常人一样，不痛不麻！站立或行走半个小时左右腰骶有点沉痛，回床下卧减轻！这个情况应该怎样锻炼呢？有相似的突友吗？交流一下！！！单杆？飞燕？

凹凸man · 发表于 2014-5-22 07:57

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L5/S1膨出 · 发表于 2014-12-20 22:02

我就是这样，你恢复了吗

ha0595 · 发表于 2015-1-11 23:29

我也是这个症状但还多了腰背酸胀乘坐摩托车公交车腰也难受。相同症状的进来交流

突破天际 · 发表于 2015-1-12 08:37

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标题: 站久坐久腰骶痛，脚不痛，有相似症状的吗？进来交流！