老腰突的治疗

xjwlmqzyh · 楼主|发表于 2014-5-24 11:52

在论坛里潜水一个多月了，学到很多治疗方法，自我感觉自己的症状和很多突友比轻了很多，主要症状就是右脚底麻，右小腿外侧麻，右脚脖子哇凉哇凉的疼，早上起床后右屁股疼，但活动活动就好了，可以走路，就是脚、腿麻，腰不疼，但尾椎骨疼，尾椎骨靠右侧与臀部连接处骨头疼，右腿感觉和胯骨没有卡住，不再位置上，一条腿长一条腿段，不能平躺，不能侧躺，只有趴着才能睡觉，核磁显示腰45、5邸1突出，椎管狭窄，分别看了省内几个医院的7个脊柱科专家，全部要求手术，手术就是卸锥版，打支架，当时自己还是很乐观的，可以走路，就是脚麻，疼痛也能忍受，为什么要手术，在加上身边做过手术的人，虽然他们做的很成功，但依然建议不要手术，所以决定保守治疗。
2月28号，住院，在系统内部医院中医科保守治疗18天后脚麻症状加重，但屁股疼痛症状有所缓解，又转院至本地最大的中医院骨科保守治疗15天，麻稍微有所缓解，疼痛减轻不少，可以平躺了，但想要入睡依然只能趴着。自我感觉可以上班了，就戴着腰围坚持去了，只是走路只敢以缓慢的速度慢慢走，总害怕闪着腰，好在单位不是太严格，基本是上午在单位，下午老公开车送回家继续烤电、中频、导药、热敷，做做拱桥、飞燕，浏览论坛上突友的帖子，4月中旬，室内停暖了，发现脚底哪个凉，凉的放在电热毯上好一阵才能缓过来，又去系统内医院中医科那，一个刚工作的小姑娘开了3副中药，吃了1副，刚好那两天天气特热，脚底很明显不凉了，坚持吃完3副，又续吃了5副，随着天气转暖，脚底不凉了，腰热敷时还可以出汗了，停止吃药，身体也感觉越来越好，就想增加锻炼项目，晚饭后开始出门由老公陪着倒走，发现不管正走还是倒走最多50m，右侧屁股疼的走不成，以前似乎不是这样的，腰也开始疼了，但不是很严重，于是停止倒走，继续烤电、导药，中频，由于中频每次使用时间太长，感觉心慌、胸闷、气短，毅然停掉中频，开始吃治疗心脏的药，继续上班，腰部也有力量许多，走路速度明显快了，但超过50m依然屁股疼，虽然如此，自我感觉良好，以为快好了，只要加强锻炼，回复指日可待了。
上星期天老公要去干部培训（因为我的腰突，以前几乎每个月至少出差2次的老公已经坚决不去了），这次我觉得不去似乎不好，坚持让他去了，于是自己坐公交车上下班，看到论坛里有人椎管狭窄用双手抱膝的仰卧起坐锻炼法效果好，晚上练了2晚，悲剧了，右脚本来已经只是脚后跟麻腿不麻的症状变成整个脚底麻腿也麻了，右屁股开始持续疼痛，腰也开始持续疼痛，躺着也疼，走路10m右屁股就疼的不能走了，还增加了会阴部右侧麻涨，这是犯病以来症状最多最重的时候了，郁闷阿，真是越治越重了。现在只好老老实实地躺着热敷、导药，不敢锻炼了，老公还没有回来，下星期还得继续上班，因为有个方案必须要交，不好意思转给别人，因为只有我最清楚工程情况。
根据自己的治疗情况，在这里提醒有椎管狭窄的突友们，牵引千万不能做，我是在第一家医院做了4次，自己发现腿麻脚麻症状加重，坚决停掉，双手抱膝仰卧起坐锻炼不能做，我就是榜样。按摩我感觉也不能做，因为我转院至中医院住院时，同病房的都做按摩，但我的主治医生坚决不给我开按摩，即使我要求按摩，他也不给我开，也不告诉我为什么。

yutao19 · 发表于 2014-5-24 12:17

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xjwlmqzyh · 发表于 2014-5-24 12:51

在论坛上看了很多锻炼方法，发现很多方法椎管狭窄都不能用，我就是觉得小飞燕对我效果好点，似乎既能对腰突有帮助，也不至于影响椎管狭窄症状，不知你用什么方法效果好。

yutao19 · 发表于 2014-5-24 13:35

我刚确诊，还没找到适合自己的方法，现在倒走每天30分钟

ALANBILLLU · 发表于 2014-5-24 16:02

我也是苏州的去年在苏州中医院看的看过中医院好几个医生你是哪个医生看的

yutao19 · 发表于 2014-5-24 16:25

找到朋友了，我是李宇卫医生。一共就10来分钟，拍了CT就说突出了。要注意休息，抬头什么的，然后开了药就让我回来了。可我那ct报告上说中间型家椎管狭窄。我怕的要死。。思想负担很重。。

ALANBILLLU · 发表于 2014-5-24 16:31

你挂的专家号他是刀手你现在症状怎样

ALANBILLLU · 发表于 2014-5-24 16:32

我QQ1412302904

小脚丫 · 发表于 2014-7-26 13:06

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xjwlmqzyh · 发表于 2014-7-26 15:58

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xjwlmqzyh · 发表于 2014-7-26 16:06

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xjwlmqzyh · 发表于 2014-7-26 16:31

这几天觉得脚麻要好些了，总结一下我的锻炼，觉得效果好的主要是飞燕，还有就是伸展腰部，这个动作就是想把脊椎拉展了，是我自己没病的时候最爱做的动作演变的，不知为什么，自己就喜欢做这个动作，做了就舒服吧。就是找一个较低的桌子、椅子、台面等任何可以支撑不动的东西，站在0.5m外，双腿叉开，比肩宽，双手扶着支撑物，让后背水平，屁股和腿成90度直角，活动腰部，可以利用手臂的上下弯曲使腰部下沉或拱起，或者前后伸展，做50到100个，一点都不累，腰也舒服。也可以在床上跪着，匍匐状，双臂前伸，做腰部拱起放下的前后拉伸动作，主要依靠手臂活动来做，我最近天天做这个动作，腰部脊椎明显拉伸了，不疼了，刚做头几天感觉34节处紧紧的，好像肉粘在一起了，现在已经没有这个感觉了。

xjwlmqzyh · 发表于 2014-7-26 16:47

月初做过一次邸管注射，就是从尾椎骨输药物进去，大约200ml，我也不知道什么药，8月初可以注射第二次了，在纠结还去不去了。老公希望我去，因为我母亲认识的几个人当初腰疼的已经无法走路了，就是做了5次邸管注射彻底好了，现在想干啥干啥，一点事没有，他们都是注射到第三次才有好转的，前两次没有感觉的，我去注射时那个医院去注射的腰突患者还真挺多的，但那个医生说我的太大了，应该手术的，只说试试吧，我是觉得他们看看片子，对个体的症状似乎不是太关注，我腰不疼，是屁股疼，注射到椎管里的药物应该是消炎止疼消水肿的，我椎管应该不需要这些了，所以纠结啊。

xjwlmqzyh · 发表于 2014-7-26 22:44

今天状态很好，自我感觉不错，赶紧试着出去走走，在老公的陪伴下倒走了大约1.5km的样子，基本是走走停停，主要是大腿根部疼，脚底基本没怎么麻，后来腰开始僵硬了，只好正着慢慢往回走，右大腿开始疼，脚开始麻了，到家基本已经一瘸一拐了，赶紧躺下休息。

AllisonYoung · 发表于 2014-7-27 06:31

打骶骨对一些人有用，一些没用，我打了一针就明显好转了，准备打第针。

www8822w · 发表于 2021-4-18 23:19

楼主现在康复了吗

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