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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 小腿肌肉痉挛,夜里痛得睡不着觉,各位有好办法吗? ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 小腿肌肉痉挛,夜里痛得睡不着觉,各位有好办法吗?

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 楼主|发表于 2014-12-7 05:19 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是今年一月份检查出腰椎间盘四五突出,严重关节炎。之间经历了住院治疗,针灸,正骨一系列保守方案,7,8月份缓解了,但是右腰后一直顶着痛。十月份恢复上班,结果腰病又犯了。现在的症状是半夜小腿抽筋,只能左侧睡,不能翻身,特别痛苦,各位有好办法吗?不能做燕飞之类的,做了很痛,目前只是每天倒走。
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发表于 2014-12-9 18:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
受不了就找大夫开点止痛药吧


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康复突友

发表于 2014-12-9 19:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-12-19 08:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
多谢回复。我已经每天艾灸了,用的是《马氏温灸法》中的九日循环灸,可是没有缓解啊


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康复突友

发表于 2014-12-19 09:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 w17106 的帖子

可以用点芬必得


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 楼主| 发表于 2014-12-20 01:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-12-22 23:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
夜里痛醒后,蹲着拉筋,能快速止痛,比倒走效果好


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发表于 2015-1-10 14:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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热水袋  不要用电的


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发表于 2015-1-11 18:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
俺也是神经受压的腿小腿夜里抽筋,每天吃钙片后有缓解。


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发表于 2015-1-11 19:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

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