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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 卧床静养期间能康复锻炼吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 卧床静养期间能康复锻炼吗?

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发表于 2015-1-9 17:25 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #9 灵芝 的帖子

什么是倒立机?能给个图和使用情况介绍么?
谢谢


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发表于 2015-1-9 20:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-2-5 18:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 太突兀了 的帖子

是的,又休息了10天,1月20日才去上班的,由于课很多,一周之后右腿有点疼,又坚持了一周,期间为了少开车,走路回家,40分钟,刚开几天还行,觉得走走脚灵活了,后来发现有一阵压迫感,回来后,痛的范围扩大,不仅仅是右大腿外侧
,左腿也开始痛了,两侧臀部抽筋样痛,于是请假,还回家躺着


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 楼主| 发表于 2015-2-5 18:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 树叶 的帖子

怎样上传照片啊?


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发表于 2015-2-5 18:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 灵芝 的帖子

到苹果app里下载照片处理器就可以了!


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 楼主| 发表于 2015-2-5 18:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

突友问倒立机图像

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 楼主| 发表于 2015-2-5 19:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-2-5 19:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

我在倒立




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