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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 彻底无症状一年了。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 彻底无症状一年了。

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康复突友

 楼主|发表于 2014-12-19 11:28 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
偶尔还是会回论坛看看。

看到很多新突友如我之前以前一般挣扎纠结,还是愿意把我的看法简单说说。

首先,那么多以前的帖子,那么多曾经的突友,现在已经不在论坛活跃,说明他们大部分已经恢复了。恢复了正常人般的生活,所以突友们不用害怕。

其次,我的症状曾经非常严重,甚至只能躺在床上动弹不得,但现如今,已与正常人基本无异。只是不会再做搬动重物这种危险动作,知道了劳逸结合,稍有不适变注意休息。

那曾经的病魔,已经离我很远很远。

所以,突友们,请鼓起勇气,增强信心,相信人类的强大恢复纠错能力。

就我个人来说,是我有了信心后,病自然而然就好的。 即没有坚持倒走,也没有坚持双飞挺腰。
说起来,我一共才请了5天病假,其他就是零零碎碎的到医院复诊而已。

所以,我要赞美大自然词语我们人类强大的恢复能力。他让我的技能又恢复了平衡,适应了突出所在。

突出也许永远都不会再回去,但只要没有症状,我已经满意了。

与突友们共勉, 我们需要做的,就是信心与坚持。
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发表于 2014-12-19 12:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
这样的帖子必须顶起来,在这个论坛里如阴霾的天空中一缕阳光啊。论坛里悲观的太多,这种心情影响病情啊,都会好起来的。


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发表于 2014-12-19 13:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
好好保养,不要再犯,我曾经也是这样,但越犯越麻烦了,现在倒没出现突发期,但这次腰疼磨磨唧唧三个月没见好了


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发表于 2014-12-19 16:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-12-20 16:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
已经拖拖拉拉将近两个多月了,从腰疼到下肢神经症状。。。现在感觉后背和腰部肌肉僵硬怎么回事呢?


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