感觉腰椎间盘突出恢复最难的就是坚持好的生活习惯。

治好腰好练游泳 · 楼主|发表于 2014-12-23 16:26

其实腰椎间盘突出的康复并不是很难，但是万万容易复发，就是因为恢复的周期慢，往往恢复的周期长达半年左右。而一般人忽然患上腰突，平时很多年积累的习惯往往难以一下子改过来。结果，起床，走路，穿衣服，捡东西，刷牙都可能加剧症状。同时在这么长的时间里，又不可能不工作，一旦过于劳累，也会导致复发。还有就是养成习惯也是一个过程，在这个过程中，心态的调解也很重要。
所以，腰突恢复最难的地方就是，往往一个小的疏忽，用腰过度，就会导致前功尽弃。真是千里之堤溃于蚁穴啊。

蟬鳥 · 发表于 2014-12-23 16:50

说得有理，现在情况如何？

fate3431 · 发表于 2014-12-23 17:30

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治好腰好练游泳 · 发表于 2014-12-23 17:33

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