家人们，向后突中央型该如何选择运动和保守治疗？求支招！

番茄土豆 · 楼主|发表于 2014-12-25 10:35

片子出来了，45 51双节突出，有钙化，两个医生都说突出严重得手术。
刚又见了医生，医生说我突出很严重，但是我椎管间隙比较大，暂不手术，考虑保守和锻炼。
我很犹豫的是，第一，中央型选择什么运动，好像看到论坛里有朋友说燕飞拱桥不行。

第二，我现在急性期躺了一周了，基本可以起床，就是屁股痛腿疼，还需要躺吗？

刚确诊，非常害怕，请求大家给我的建议，感谢！

hghqt · 发表于 2014-12-25 11:06

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番茄土豆 · 发表于 2014-12-25 11:09

有片子但不知道怎么弄上来，用手机拍吗？

albert · 发表于 2014-12-25 14:46

番茄土豆你看教程：

制作自己的CT片，X光，MRI的图像和上传到论坛的图文教程
http://www.yz-bbs.com/thread-5810-1-1.html

论坛贴图和附件上传的简单教程
http://www.yz-bbs.com/l-help/yaozhui-bacaa1847b5ccf55be9d0b5785ef2fed.html

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