有突友休息后变疼的么？

popskype · 楼主|发表于 2014-12-25 11:46

每次早上起床都巨疼，通过康复锻炼疼痛减少六成。躺床一段时间就疼。我睡的椰棕垫子。有一样情况的突友么？这究竟是怎么回事呢

天堂向左 · 发表于 2014-12-25 12:18

我也是这几天严重了。

虎园 · 发表于 2014-12-26 06:25

是不是睡的床的硬度问题。我之前睡的带床垫的也是几次疼醒，后来换了木板床就好多了

popskype · 发表于 2014-12-26 22:59

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小南子 · 发表于 2014-12-26 23:22

这几天也是，白天还好，晚上腿疼，睡不着

治好腰好练游泳 · 发表于 2014-12-27 18:15

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w17106 · 发表于 2014-12-27 18:53

我一直都是这样。晚上经常被痛醒，起来走10来分钟就好了。据说是因为白天属阳，夜晚属阴，腰突是寒滞之症，休息后血液循环不好，所以加重了。夜间痛醒后可以用盐袋热敷，再倒着走一走，蹲着拉拉筋，都能尽快缓解。

另外，我上周四做了何良志教授的圆利针，感觉缓解很多，进一步的效果还得看下周的治疗。另外他给我开了风湿液，感觉活血功能很强，你可以试试。

popskype · 发表于 2014-12-27 21:19

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popskype · 发表于 2015-1-3 10:36

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kevin306 · 发表于 2015-1-3 11:19

睡觉时卷条毛巾垫在腰下面。或者侧睡

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