22岁，搬重物闪到老腰。

林中浩瀚 · 楼主|发表于 2015-1-4 10:35

2013年9月份的样子，做厨师，因为那时觉得自己力气大，什么都自己来能不麻烦别人就不麻烦。后来有天就把自己闪了。当时贴了膏药，就没怎么不舒服就没在意，过了半个月吧就不行了。就去检查，说是腰肌劳损也没当回事。过了一个月实在不对去检察，哦买嘎！！！三节！！！我也不知道怎么说，就345吧，得了的也应该能懂。34轻微彭出，5向右突出，去成都八一骨科医院微创好了一段时间。14年10月又复发了，给大家一个介意锻炼不要做俯卧撑，还是老实做5点支撑吧。现在怎么说呢，能跑能走，但走不能跨发了，真的会扯蛋！！！！

林中浩瀚 · 发表于 2015-1-4 10:45

还有他们说的一个土方法，大家可以试下，韭菜炒蛋不加油炒好放腰上，一天几次有奇效。反正没事大家试试，万一成功了呢。还有劲酒涂腰上，上面敷保鲜膜半小时。试试吧

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