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标题: 像我这样还能锻炼吗？求意见

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楼主|发表于 2015-2-1 17:34 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

在家保守一个月了，平时吃完牵引，偶尔直抬腿锻炼，症状已经缓解部分了。最近几天加大了锻炼力度，主要是五点支撑，挺肚及倒走！几天下来觉得又痛起来了，本来就患侧痛的，现在健侧好像也有点牵拉感觉了，好怕啊！我都躺床上的，目前没有上班。哪些高手指点迷津！

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康复突友

发表于 2015-2-1 18:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 Oxg4grb 的帖子

这个病本来就是反反复复的

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楼主| 发表于 2015-2-1 19:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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难道躺床上也会反复吗？又没伤到哪里！我勒个去郁闷。你们保守的时候床上躺多久啊？

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发表于 2015-2-1 22:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-2-1 22:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

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楼主| 发表于 2015-2-1 22:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

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