急求各位突友指示条明路，不想走太多弯路

风度jicheng · 发表于 2015-3-15 17:05

上午拉筋，中午晚上压腿单杠拉筋倒走各1小时，右腿还是痛，也不知道我的锻炼对不

纽基 · 发表于 2015-3-15 17:54

不要盲目锻炼，最好看医生稳妥一些。

腰突老男孩 · 发表于 2015-3-16 10:18

你是拉筋后出现的脚发麻么

hqnjkkl · 发表于 2015-3-17 12:53

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风度jicheng · 发表于 2015-3-24 21:15

现在不太麻木了，就是恢复太慢
站立时间长大腿筋窜着痛，不过还能忍受谢谢你的关心

风度jicheng · 发表于 2015-3-24 21:19

谢谢你，你分析的我感觉很对我自己以后注意谢谢我去看你给提供的贴去了

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标题: 急求各位突友指示条明路，不想走太多弯路