在反反复复中坚持

liujgww · 楼主|发表于 2015-5-13 17:11

各位朋友：大家好，我来讲讲自己突出的故事
我是2014年的4月份病发，腰疼、腿疼、屁股痛，生活不能自理了，在三甲医院CT，3-4-5-1膨出伴突出，医生建议住院手术，当时工作很忙，不可能住院治疗，自己也不想手术，在姐姐的介绍下去了一家私人开的骨科诊所，每4天一次推拿按摩、每天中药熏蒸、药面和着药酒敷在腰椎上，每天还要喝中药汤，吃西药片，一个月的时间，天天折腾，腰部的皮肤都弄得漆黑，每天光趴在床上的时间就得两三个小时，不过总算好到能走路，能上班，能坐得住了，每天戴着护腰上班，虽然自己知道骨头里面还是有问题，为了生活还得工作......（未完待续）

从容 · 发表于 2015-5-13 17:51

静候楼主更新，也祝早日康复！

都会好起来的 · 发表于 2015-5-13 18:28

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liujgww · 发表于 2015-5-14 11:32

书接前文:

就这样在隐隐的疼痛中努力工作，工作的性质决定上班时绝大多数时间都是坐着，坐在椅子上好像也没觉得疼了，这这一年里虽然也会感觉到不舒服，但是只要躺平了休息休息还能挺得住，自己也没有注意锻炼和养护，当时不知道这个论坛，没有拜读这里突友们的分享，以为自己能行能挺住，时间就一点一点的过去了，到了今年的4月27日，我早上起来洗脸的时候突然觉得尾骨两侧狠狠的疼了一下，差点没摔倒，很快又不觉得疼了，吃完早餐，拎包上班，到了公司以后开始工作，9点半钟想站起来接点水喝，站是站起来了，但是腰部只能向前倾斜75度角，背部肌肉极度紧张，脊柱稍有变化就疼痛难忍，我没有声张，自己下楼打车去了医大二院，挂急诊，医生敲我的腰部时候，我都感觉不到疼了，做了CT，结果是去年突出的地方还是突出，压迫硬膜囊和神经根，幸运的是未见明显狭窄，医生叫我去脊柱外科，在医院等了3个小时的我已经走不动了.......（待续）

liujgww · 发表于 2015-5-15 13:59

接着说

，我已经走不动了，我问急诊医生，去脊柱外科怎么弄？他说也就是先住院，再手术吧，我不想手术，以前看到过手术后出现的各种不良情况的图片，想想都害怕，很抵触手术，我就和医生说，你先能不能让我不疼了，我想要回家，医生看了我一眼，开了点强力止疼药，我吃上那个药就觉得呼吸有点累，浑身没劲，困，也不知道疼了。我赶紧给外甥打电话，让他来医院接我，迷迷糊糊的回到家，和妈妈说了一下情况，躺床上就昏睡过去，半夜疼醒，欲哭无泪。

坚持

lc2505 · 发表于 2015-5-17 16:09

加油楼主哦。
中午最好能躺卧休息，买张折叠的床把 100多，一定不要连续久坐的。
每半个小时起来休息下或者1个小时休息10分钟至少，身体才是自己的
上个月被诊断出腰椎间盘脱出L5/S1 ，又上了一个多月的班现在症状越来约明显了
后背有腰椎周围有刺痛，有时双腿感觉很重发胀，唉，于5月4号申请辞职了，真希望早点走。回去修养

紫槿 · 发表于 2015-5-17 18:11

身边有很多有腰突经历的人，大多数静卧一段日子就恢复了，来论坛的病情都有点顽固呀。

菡萏 · 发表于 2015-5-17 22:54

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听风说雨话木船 · 发表于 2015-5-18 08:56

还是动吧,我是扛不住啦，明天手术，

听风说雨话木船 · 发表于 2015-5-18 09:01

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liujgww · 发表于 2015-5-19 14:21

真心感谢！

liujgww · 发表于 2015-5-19 14:22

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liujgww · 发表于 2015-5-19 14:25

恩，我还是要保守，我现在已经下了决心，从此做一个有觉悟的人

。

liujgww · 发表于 2015-5-19 14:34

我抗住了，剧烈的疼痛已经过去，我经过又一轮的中医手法，熏蒸，敷药，汤药和床上的静养，渐渐的不那么疼了，方法肯定都是因人而异，对待生活我们都同样需要积极，我们都要明天，也有后天，呵呵，要好好的计划，这些年忙来忙去，除了腰椎突出也没有什么突出的成绩，这辈子也就是衣食无忧罢了。

liujgww · 发表于 2015-5-19 14:50

休息了10天，我回公司上班了，隐隐约约的疼，现在我坐着办公，每30分钟起来活动5-10分钟，倒走回家，我家距离公司870米，回家就躺床上，或者趴着，飞燕拱桥也做，不过做得不好，最近挺肚做得多，一次能做30多，每天能做100多，现在幅度不敢大，手有时候也会助力，我觉得很多锻炼的方法不一定是严格的按说明做，只要能对自己的康复有用的办法，坚持下去，根据情况加码，或者做得更标准，形成习惯，我们都还能过上好日子，因为我们突出，所以我们经历的更多，思考的更多，理解的更多，智慧的更多。加油，坚持！

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