每次起床会感到压迫神经不能弯腰，到下午晚上就好了

spriter2013 · 楼主|发表于 2015-6-23 20:31

本人今年22岁，L34膨出，l4 5椎间盘局限性向椎体后方突出，硬膜囊和神经根受压，腰突症状已有一个月时间。急性期过去后感觉还好，但就是每天起床的时候会感到明显的神经被压迫感，穿袜子都困难，但到了下午或晚上症状就明显减轻甚至消失，我睡的也是硬板床，每晚睡前会做些飞燕之类的锻炼，尽量保持仰睡。请问是我睡觉出了问题，还是就是正常现象？
之前去医院医生没有开药，只是建议保守治疗，让我注意保养。还要不要必须去做那些理疗？我看了论坛里很多突友都做了推拿牵引。我只靠锻炼身体会不会延误治疗？

不能这样 · 发表于 2015-6-23 20:47

睡姿不合适，淘宝买腰枕试试，你有希望哦

四节中央型突出 · 发表于 2015-6-23 20:54

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spriter2013 · 发表于 2015-6-24 14:00

是完全靠自己锻炼恢复的吗？

四节中央型突出 · 发表于 2015-6-24 17:09

艾灸加步行

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