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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 26岁,脱出,保守完全康复,给大家一剂强心剂!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 26岁,脱出,保守完全康复,给大家一剂强心剂!

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发表于 2018-9-12 23:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
houhaolin 发表于 2018-9-12 16:21
您好,今天刚走了1个小时多回来,现在有时候肌肉抖...

我比较年轻肌肉拉扯感我没有,我走路没问题就是不敢坐,你可以尝试拉筋,我今天刚开始,发现我腿很难九十度抬高


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