关于融合内固定

腰突耐我何 · 楼主|发表于 2015-9-21 15:32

腰椎刚做融合内固定不久，可以在床上做燕飞锻炼腰部肌肉吗？

逃学哈佛 · 发表于 2015-9-21 15:45

最少休息三个月

haiyan · 发表于 2015-9-21 16:59

我是术后一个月开始练的。

其实术后6天我趴在床上自己洗头，也和这个动作差不多。

腰突耐我何 · 发表于 2015-9-21 20:46

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突突一宝 · 发表于 2015-9-21 21:12

我3个多月了，前两天练发现屁股蛋酸痛，这两天没练，明显屁股蛋不痛了，可能我还不适应这个动作吧。

腰突耐我何 · 发表于 2015-9-29 14:13

我也是做完屁股痛

Ddwwj · 发表于 2015-9-29 17:25

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标题: 关于融合内固定