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这是我所有发病 治疗的过程(1月份做了全身体检五脏六腑及各种血尿理化指标均正常仅有;体重超重1.72m / 78Kg)
2015年 8月底20几号 坐一天之后,下午开始怎么坐都不舒服,腰骶部酸痛难受,上下班路上骑自行车单程 3.5公里,骑到一半的时候屁股挨车坐的地方 ,就挨不了车座了 ,不是那种特别痛,就是硌得慌的那种难受。晚上回家坐板凳感觉坐骨直接顶到凳子的感觉。加个垫子会好一点 不过时间长了 还会有那种感觉。早上骑车好像感觉不是特明显,有点记不清楚了。做设计工作一天基本上都在坐着,大概有8-12小时的时间。
9月份  9月5号  出差到昆明,坐飞机去的,座位上没有感觉到不适,由于在外大部分时间都在走动,没有长时间坐着使用电脑的时候,基本上没什么感觉,硬凳子 还会硌得慌。软凳子时间短症状不明显。十几号的时候和二十几号的时候 做了两次6个小时的大巴  也没什么明显异常感觉。睡觉,走路 均无异常。<br />
10月;     月初   弯腰搬了几次重东西,沉了一下,睡觉开始腰骶部不舒服,侧卧   髋关节与床接触部位也开始不舒服,(床还是原来的那个床,被褥都没变)也是硌得慌的那种感觉。弯腰  腰部   骶椎部有疼痛感,走路等其他活动无明显异常,后来又抬了几次重物,明显感觉加重,休息后稍有减轻。但是弯腰,腰部和骶椎疼痛,睡觉骶椎部,侧卧髋关节与床接触部位不适没有好转,还有加重趋势,坐硬东西坐下就得起来,根本做不下去,硌得慌加刺痛。垫软垫子 效果也不明显。后来站立时间长了也开始出现症状,足跟胀痛难受,蹲下整条腿就开始发麻。活动没有太多影响。只是无法保持一个姿势太长时间。开始买了一些膏药和消炎药,也未见疗效。<br />
11月;症状同上月,没有特别明显的加重,屈伸限制之类的,嘴唇上一直出火泡,整个嘴唇都肿了似的,月底准备回家,拉了一皮箱的重物,上下台阶等,开始感觉非常不适,腰部,髋关节部位非常难受,特别想躺下休息一下,皮箱有点拉不动的感觉,躺在火车上腰部开始疼痛,疼痛还可以忍受,不适那种剧痛。回来后整个髋关节疼痛,骶椎疼痛,脸和嘴唇是黑紫色,坐下之后极为难受,坐下整条腿麻木,大腿小腿里有痛感,说不出来具体在哪里,后背也麻木 一直到脸。去医院拍了CT,结果腰椎4-5轻度膨出,大夫给开了活血化瘀的喷剂和中成药,还有止痛药 但是没有吃。请假 卧床休息,之后又去过那个大夫那几次,不过医院里大夫根本没那个耐心听你说病情,只看片子,说看片子你问题不大,又开了活血化瘀的药和喷剂,看病不会超过3分钟。<br />
12月<br />   卧床休息,吃药后症状减轻   腰部不同了 ,骶椎部位只有把腰弯成90度向后翘起臀部时才痛,半月后开始拉伸运动,倒走,飞燕,拱桥(做拱桥时,对颈椎影响很大整个脖子特别难受,后来看了资料都不建议做这个动作)等康复运动。腿部疼痛,麻木感觉渐渐消失,期间经常通过手机查询相关病症信息,渐渐感觉胳膊容易累,突然有一天后背刺痛,睡觉开始后背难受,整个斜方肌发硬,有按压痛,后背需要反复翻身,感觉不过血那种感觉,和屁股睡觉的感觉类似。脖子有牵扯感,后来侧卧上臂三角肌也出现这种症状  受压不行,不过血的跳痛。之后整个肌肉轻轻按压式会痛的。<br />
2016年1月<br />   后背晚上睡觉难受,又加了一床被子,软和一点的被褥感觉好多了,夜里不至于醒过来了,感觉肌肉非常怕压迫,白天活动后肩膀和脖子牵扯感 减轻,不自觉的伸懒腰,审完之后会舒服点,入睡前,肩膀症状基本没有,肩膀怕凉。胳膊干活容易累,期间去了小区门口的中医馆,一个大夫摸了摸骶椎感觉一侧高一侧低,让拍个片子。自己感觉盆骨可定也有问题,于是拍了个盆骨的平片和腰骶椎的正侧位片,没有明显异常,自己开始注意自己体型,感觉自己高低肩,长时间站着不会出现足跟难说了,大腿肌肉酸痛应该算正常,开始去大刘庄李大夫(很有名的乡医,扎针手法也是扎阿是穴,激痛点治疗),比了一下长短脚,给正了下骨盆,扎了几针开了点药,没有明显感觉。后来又去了新店子一个正骨大夫给看了下骨盆正位出现了嘎嘣一声,应该是入位了,后来自己比对高低肩不明显了。背部症状他建议去拍个胸椎的片子(去医院非常头疼,而且不睡觉,不压迫背部好像也不怎么难受就一直没有去拍)。隔了一周又去了大刘庄李大夫那里,检查了下胸椎,说有错位,给正了一下扎了几针,也没见什么效果,针眼疼了一天。隔三天又去了  扎了下肩膀 ,肩膀症状减轻很多基本无明显症状,肩膀扎针时自己能感觉到肌肉放松的感觉,比上一次扎背部是两种感觉,这次应该是扎对位置了,屁股也扎了几针,位置可能不对 没有什么效果,而且屁股扎完疼了两天,走路大腿都不敢使劲,哈巴哈巴的走。休息过程中上了两次班,第一次 上三天之后屁股就坐不住了,第四五天的时候下午就难受的不行,休息了一周,又去上班前3天还可以,做半小时起来活动下,稍有不适。第四天开始有症状出现臀部与大腿根连接处疼痛,大腿与凳子接触处也出现疼痛,大腿内侧膝关节处也出现疼痛,臀中肌疼痛,坐久了后背也疼痛,。疼痛不剧烈,仅在坐姿下出现。看来病原就是久坐,不坐加强锻炼这病慢慢也能康复,可是不坐着就意味着无法工作,辞职与否何去何从 心里还在打鼓。还买了任医生的膏药,效果不是很明显,可能因为我不坐着基本没什么症状,不是很严重有关吧,不过按照任医生的激痛点查找,开始没找到,后来慢慢摸索找到了,发现好多肌肉都有激痛点。一直想去任医生那里扎针,也一直拖着没去。<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 风景线ssn 于 2016-1-28 11:18 编辑 </i>]</font><br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 风景线ssn 于 2016-1-28 11:32 编辑 </i>]</font>
[ 本帖最后由 风景线ssn 于 2016-1-28 11:42 编辑 ]
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