麻还是木？热敷还是冷敷？疼痛级别

健之康 · 发表于 2019-2-25 05:19

我嘛涨一个多月了在家做盐袋热敷，躺了20多天，中央型偏右。两条腿换着麻木，没有好转，我没有绝对卧床，各位老师有什么经验？

AlexsLi · 发表于 2020-4-29 12:56

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nonexttrip · 发表于 2020-6-25 10:18

NDEE 发表于 2018-12-28 13:56
这几天，我的腰突发作了，因为热敷。上星期五开车多...

现在想来急性期热敷（我是艾灸）的确是加重了我的症状，我隐隐觉得是这样的。
好比正常的体育损伤调理一样，刚发生冰块消肿，24小时后热敷活血。

腰炸心不炸 · 发表于 2022-10-29 23:20

NDEE 发表于 2018-12-28 13:56
这几天，我的腰突发作了，因为热敷。上星期五开车多...

我也是，前一天晚上咳嗽了一下，有点小发作，睡了一晚第二天早上感觉好多了，然后下午没事干，带了个热敷腰带睡了个午觉，然后直接大发作，腰剧痛。我估计是热敷让炎症水肿彻底发作蔓延了，所以我现在从来不热敷

bing00 · 发表于 2023-3-13 16:58

急性水肿期确实不能热敷，会加重的。如果是腰受凉、腰肌劳损，热敷效果不错。

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标题: 麻还是木？热敷还是冷敷？疼痛级别