2019，对自己好点。

lumbarprominent · 楼主|发表于 2019-1-1 11:33

7年前因为与室友逞能下腰导致腰剧痛一个星期后恢复，今年由于不同原因的搬家三次，跨城市1000多公里，做家务，辅助照顾小孩。10月1日之前腰就很不舒服，十一的时候本想休息，岳父母要来，又忙东忙西，十一后爆发。症状为骶骨痛，脚踝痛，小腿肚酸，走路不远。就开车上下班，能坐。11月医院检查，生理曲度还可，l4l5.l5s1突，先天性椎管狭窄，先天性骶骨裂，腰椎退行性改变。医生说我太瘦了，别人突出这么大一点，不会有感觉的。12月至今就忍着上下班，也没太锻炼，就偶尔爬行，泡脚，吃甲钴胺，偶尔吃乐松止痛。下班后就坐着躺着，上班的活基本能推就推，痛的时候有些不说话。老婆和岳母不是很高兴，说我把家里的气氛搞得很压抑，12月初闹着要回老家，月底我也就顺势让他们回去了。因此躺着的时间多了些，房子里搞得挺暖和的。目前的症状是脚有点点轻微的麻，骶骨和小腿偶尔酸，忍痛上下班。

有时候生理的痛是一部分，心理的痛更痛吧。我农村孩子，家里条件一般，不过有个暴躁的父亲和敏感母亲。小时候家里吃的不是很好，在农村高中的时候吃的也差，经常饿肚子，一方面是因为学校食堂的故意克扣，一方面是因为自己觉得父母赚钱不容易，不想多花钱。大学的时候父母给了一部分钱，一部分靠奖学金过完了有些见识的大学。毕业后考研究生，靠学费奖学金和生活费贷款兼职各种过完了。毕业后找了份还不错的工作，结婚生子立足，晋升速度还可以，这次到这个陌生而寒冷的城市也是晋升前的准备。不过突了。

可能这些和自己的生活习惯和性格都有关系。首先觉得赚钱不容易，喜欢做些省钱的体力劳动，搬家就是自己动手了，为了省钱。再就是在工作上家庭生活中太弱势，不喜欢吵架。工作上基本都是苦活累活我担着，有些领导还是会体谅，有些垃圾就只知道利用了。
我老婆独生女，岳母脾气也比较暴，岳父也弱势。家里家务基本自己能做了我都做。老婆成天还热嘲冷讽的，也许这就是凤凰男的悲剧。当然我挣的基本在这个一线城市基本能生存，老婆没上班，我工资还上交。
我父亲一天也只盼我升官发财，尽管他一辈子只是喜欢打小牌一事无成的乡村教师，从来没问过我累不累。

2019，我会对自己好点，身体第一位的，谁还想把不合理的活加在我身上，我都会让他滚。腰突先保守，实在不行手术，无非就是不升职了，我升职又是为了谁，自己也没享受到什么。不管怎样，对自己好点，兄弟，亏待了你三十多年，是该补偿你了。

jixiaof · 发表于 2019-1-1 11:44

楼主，只有身体是自己的，和自己人体比起来其他都不算什么，没有好的身体其他一切都是空谈！

uchihakyo · 发表于 2021-11-30 16:06

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lumbarprominent · 发表于 2022-1-4 12:25

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苹果布丁 · 发表于 2022-1-4 15:46

lumbarprominent 发表于 2022-1-4 12:25
后来保守治疗好了。偶尔有点酸，其他还好。看起来和...

有什么推荐的保守治疗的方法吗？

lumbarprominent · 发表于 2022-1-4 17:34

我感觉没什么太好的办法了都是急性期忍然后平时注意不要久坐车搬重物再就是不要太瘦

苹果布丁 · 发表于 2022-1-5 18:07

lumbarprominent 发表于 2022-1-4 17:34
我感觉没什么太好的办法了都是急性期忍然后平时注...

还是要靠日常保养呀，我是有点胖，医生老让我减肥

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标题: 2019，对自己好点。

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