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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 45 51轻度向后突出,神经根略受压   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 45 51轻度向后突出,神经根略受压

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发表于 2019-3-3 21:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
我最近症状有所减轻。也感觉走路很有用。  我做挺肚就会腿疼。


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发表于 2019-3-4 17:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
星星999 发表于 2019-3-3 21:57
我最近症状有所减轻。也感觉走路很有用。  我做挺
...

今天走了一段路,发现腰酸胀。



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 楼主| 发表于 2019-3-4 17:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-5 07:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-17 20:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
您是突出 我已经脱了啊  


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发表于 2020-4-17 12:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
wxguest2008 发表于 2019-3-1 19:14
我这个不是锻炼,我的工作就是坐坐走走,所以,很锻...

我也是做挺肚,倒走做完就发麻


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发表于 2020-4-17 12:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
做DST如何?


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发表于 2020-4-17 12:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主得腰突是一直疼?


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发表于 2020-4-17 12:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是得腰突一直疼


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