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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 融合内固定术后两个月,胖了二十斤   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 融合内固定术后两个月,胖了二十斤

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 楼主|发表于 2019-3-21 15:00 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
一月二十三做的手术,四根钢钉,两节椎骨开窗,身体恢复不错,但活动量明显减少,术前每天跑个八千一万米,这两月待的,胖了足足二十几斤,愁啊。准备开始恢复慢跑了,今天试了一下,上下颠动,椎骨有点疼,快走就没事,要不不能跑就绝食吧。
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 楼主| 发表于 2019-3-21 15:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
活动少,加上天天家人盯着吃,生怕营养跟不上恢复的慢,结果就不受控制的长肉


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 楼主| 发表于 2019-3-21 15:04 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2019-3-21 15:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-21 15:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
五十二了,平常因为常锻炼,身体素质还行,术后第一天就满医院溜达了,第五天出院自己骑电动车回家,护士都说见过恢复快的,但没见过你这么快的,四根钢钉,摘除两个椎间盘,两节椎骨开窗。目前恢复还行,行走坐卧和常人一样,就是眼看着长肉受不了


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发表于 2019-3-21 16:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-3-21 16:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
也许吧,我这人对疼可能不敏感,16年踢球,摔断了三根肋骨,怕老娘担心,谎称扭了腰,只休息四天就上班了,那段时间躺不下,坐着睡觉一个月。直到好了才告诉老娘。


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发表于 2019-3-21 16:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
牛逼,真能忍啊


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发表于 2019-3-21 16:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
      真是神人啊


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发表于 2019-3-21 19:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
我们单位19岁一个小伙子,融合手术,自己下手术床,和没事人一样,从术后第一天就开始瞎溜达!偶尔躺躺,每天就是玩!
护士说干了十几年从没见过如此强悍的人,医生也说很少见!
真是搞不懂,我做个微创都他妈半死不活的!


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发表于 2019-3-21 19:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
别考虑咯哦 发表于 2019-3-21 19:21
我们单位19岁一个小伙子,融合手术,自己下手术床...

这就是人比人气死人。。。



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康复突友

发表于 2021-9-29 23:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主融合了没有?


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