腰突，椎管狭窄，快一年了还不好

sentya · 发表于 2020-4-17 16:28

好运董发表于 2020-4-15 16:46
腰疼能做康复训练嘛？...

楼主男的女的？有点过度焦虑了

好运董 · 发表于 2020-4-19 21:11

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好运董 · 发表于 2020-4-19 21:19

samuel913 发表于 2020-4-16 15:39
太痛的话还是别乱动，先休息好。等稳定了才每天锻炼...

我也是坐不下。坐会儿就难受

sentya · 发表于 2020-4-20 08:08

慢慢适应这个症状吧，坐不下就坐半个小时就起来活动一下，第一二周每天坐半小时，然后每两周慢慢加五分钟

好运董 · 发表于 2020-4-20 09:08

sentya 发表于 2020-4-20 08:08
慢慢适应这个症状吧，坐不下就坐半个小时就起来活动...

昨天做了会儿，今天左腿发沉

好运董 · 发表于 2020-4-22 14:46

我在腰椎论坛看到这个帖子：
24个椎骨病变所对应的病症与症状（供参考）
http://www.yz-bbs.com/thread-7914-1-1.html
我认为值得一看，推荐也来看看！

好运董 · 发表于 2020-4-24 12:56

推荐大家有空到百度上看看著名骨科专家葛宝丰院士写的一篇文章，题为“对腰椎间盘突出症几个问题的认识”，希望加深大家对这个疾病的理解，找到合适的康复办法，增加康复的信心。祝周末愉快！

sentya · 发表于 2020-5-21 16:30

好运董发表于 2020-4-24 12:56
推荐大家有空到百度上看看著名骨科专家葛宝丰院士写...

身体怎么样了

俊伟哥 · 发表于 2021-4-11 10:54

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wlhyf · 发表于 2021-5-11 16:29

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3456 · 发表于 2021-5-27 10:58

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ifeng1978 · 发表于 2021-7-25 16:16

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wen · 发表于 2021-11-13 00:58

sentya 发表于 2020-4-16 16:03
实在影响建议开窗减压，不要做微创...

为什么不能做微创，微创不应该瘢痕增生少吗

wen · 发表于 2021-11-13 01:07

好运董发表于 2020-4-24 12:56
推荐大家有空到百度上看看著名骨科专家葛宝丰院士写...

现在怎么样了楼主恢复了吗

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标题: 腰突，椎管狭窄，快一年了还不好