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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰椎融合术后有腰酸痛的吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 腰椎融合术后有腰酸痛的吗?

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 楼主|发表于 2020-8-22 13:51 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
6.22手术,4钉➕融合器,融合L5和S1~现在术后2个月,上一周开始走路大概15到20分钟就会酸痛要躺回去,一天只能起来4次~早上有时候躺着快醒的时候也会感觉腰酸痛,过一会会好,请问有术后这样后面恢复挺好的么~比较担心3个月后还要躺不能正常生活~
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发表于 2020-8-22 19:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
因人而异吧,来了这里就安心养身体吧。


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发表于 2020-8-22 19:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-11-17 09:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在半年了,还是酸胀,最多起来走一小时


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 楼主| 发表于 2020-11-20 19:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
fengrui87 发表于 2020-11-17 09:24
我现在半年了,还是酸胀,最多起来走一小时...

酸胀没关系的,腰累也是因为没有肌肉,要起来了,去游泳锻炼腰部肌肉,会慢慢好的。我一开始锻炼30分钟,往返1小时路程就难过的不行,躺1小时缓解。现在已经可以5个小时行走了,5小时必须休息不然吃不消。但是一直躺着没有肌肉是不行的。


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 楼主| 发表于 2020-11-20 19:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
fengrui87 发表于 2020-11-17 09:24
我现在半年了,还是酸胀,最多起来走一小时...

我一开始也是一天就起来游泳,上厕所,别的都躺着。10.1开始的游泳,2个月就会完全不同,加油~


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