今天进行了硬膜外注射

情之思 · 发表于 2021-2-7 20:29

突是什么感觉发表于 2021-2-7 14:57
反正不行就手术就得了。现在尽量做好负荷管理。...

我这也反复，现在恢复都有点担心，唉！现在还只能卧床，起来就不舒服。

突是什么感觉 · 发表于 2021-2-13 05:53

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突是什么感觉 · 发表于 2021-2-17 12:30

果然是大不如前啊，今天早上起床又发现左边臀部，大腿，小腿不舒服。有点痛，痛是那种钝痛中带点酸的那种。弯腰到一半平时没有压力现在筋感觉有点拉扯了。感觉不是典型的复发，更像是过度锻炼的结果。

突是什么感觉 · 发表于 2021-2-22 09:52

今天小跑了几百米，然后走路时心率就到130左右了，结束锻炼后躺下半小时才回到正常值。感觉这腰导致的锻炼下降也是个问题。
另外在心口处总觉得有个硬块，难不成是肿瘤之类的？总之找个时间去看看医生吧，要是死也想知道还有多久寿命。

步步高 · 发表于 2021-2-22 12:26

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4号突击炮 · 发表于 2021-2-24 00:16

这东西回复很慢的，一般开始时候以周为单位可观察进展，之后就是以月为单位，最后就是好几个月才有点儿进步，恢复到正常要比较久，莫急。坚持康复锻炼就好了。您这个才俩月就开始跑步了，我记得我好像是趴了很久才开始上正常的运动的，光physical therapy就做了2个月。

苹果布丁 · 发表于 2021-4-29 08:08

好久不见了，最近怎么样？

突是什么感觉 · 发表于 2021-5-2 23:38

苹果布丁发表于 2021-4-29 08:08
好久不见了，最近怎么样？...

最近比以前好多了。继续锻炼中，不过昨天又有点反复，开车了大半小时腰就有点不舒服了，看来小车还是要卖掉换suv。然后就是脚底异物感，不知道跟腰有没有关系。

苹果布丁 · 发表于 2021-5-3 11:45

突是什么感觉发表于 2021-5-2 23:38
最近比以前好多了。继续锻炼中，不过昨天又有点反复...

我记得之前你就说过来这个车不舒服，那就换车吧，怎么舒服怎么来，不要不当回事，我就是感觉好多了大意了，一下就复发了。

道法自然t · 发表于 2021-5-3 12:05

本帖最后由道法自然t 于 2021-5-3 12:16 编辑

突是什么感觉发表于 2021-5-2 23:38
最近比以前好多了。继续锻炼中，不过昨天又有点反复...

我今天也开着车回老家了。十来分钟车程，但很辛苦，在家里吃个饭，也得趴着吃，一路下来，腰很痛，但吃饭时，就缓解的差不多了。好的，只要不造成持续性的，就咬牙坚持吧。

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