椎间盘孔镜微创手术一个月了，原痛脚左脚好了，现之前不痛脚右脚老感觉里面筋胀痛 ...

holydark · 发表于 2021-4-23 09:02

苹果布丁发表于 2021-4-14 23:09
四个小时可以，我周日出去了九个半小时，使大劲了...

9个半小时就是康复了

俊伟哥 · 发表于 2021-4-24 12:49

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俊伟哥 · 发表于 2021-4-24 23:24

有没有大佬能解答我心中的疑问？

holydark · 发表于 2021-4-28 16:04

你现在可以上班不？区上班就不会想这么多了，很多都需要时间去治愈

俊伟哥 · 发表于 2021-4-28 16:08

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holydark · 发表于 2021-4-28 16:38

俊伟哥发表于 2021-4-28 16:08
还躺一个月吧现在也不去多想了，反正手术也做了...

慢慢来，心态很重要

俊伟哥 · 发表于 2021-4-28 16:41

holydark 发表于 2021-4-28 16:38
慢慢来，心态很重要...

是的一起加油兄弟！

holydark · 发表于 2021-4-28 16:43

俊伟哥发表于 2021-4-28 16:41
是的一起加油兄弟！...

加油，朋友，我这次恢复得很慢

俊伟哥 · 发表于 2021-4-28 16:48

holydark 发表于 2021-4-28 16:43
加油，朋友，我这次恢复得很慢...

你是老前辈了，拾起之前的经验搞会好起来的！

俊伟哥 · 发表于 2021-4-28 16:52

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俊伟哥 · 发表于 2021-4-30 22:13

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俊伟哥 · 发表于 2021-5-1 13:40

今天起来只是偶尔大腿胯部轻微拉扯感上午活动了4个小时还可以只是还是会觉得脚腰还是有点累不过还好能接受了起码稳定下来了

俊伟哥 · 发表于 2021-5-2 20:08

术后2个月今天开车去小学初中高中都去走了一圈难得有时间去看看母校没想到是养病时间段去看的健脚之前筋压迫感暂时没有了偶尔还是有拉扯酸痛感但不频繁能接受到现在为止只是觉得脚还是有的累累的术后2个月是否需要做些锻炼加强腰背肌了感觉躺多了腰这松散的很要做些哪些针对性的锻炼呢大佬们给支招下

ly83f · 发表于 2021-7-5 14:46

俊伟哥发表于 2021-5-2 20:08
术后2个月今天开车去小学初中高中都去...

兄弟术后血肿多大？我也是术后20天突然血块，血肿压迫神经，，跟初犯时候一样，三天了不缓解，好难受，回去住院了，医生说输液甘露醇地塞米松

俊伟哥 · 发表于 2021-7-5 18:26

ly83f 发表于 2021-7-5 14:46
兄弟术后血肿多大？我也是术后20天突然血块，血肿...

血肿多大这我到不知道我是术后只舒服了一天第二天术前健腿就来症状了胀痛后面也是输了甘露醇和地塞米松打了3天吧后面慢慢减轻痛到筋胀到脚有异物感到阴雨天才有异物感到早上起来晨僵症状活动开就没有了到很轻微晨僵小症状吧这样一个过程胀痛到只有异物感花了2个多月异物感到只有阴雨天有异物感花了一个月时间只有阴雨天异物感到晨僵小症状花了1个月期间有复查过2次核磁最后次片子对比术后第一次片子突出处相对吸收期间有个医院疼痛科主任给我个建议要我绝对静卧床几天吃饭都家人端上来他说你想吧本来血肿准备在吸收你一活动就打断了它吸收所以尝试下绝对静卧下后面反正症状在慢慢减轻吧后面也时刻跟主刀医生联系他建议吃些舒筋活络的药今天正好术后4月整别的没啥了就是觉得没正常时候那么抗累体力差点一次性走个 6 7千步子会累最郁闷的事发觉行房一次第二天就体力虚很多

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