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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 请问大家,平躺多了,背部中间的脊柱会疼吗?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 请问大家,平躺多了,背部中间的脊柱会疼吗?

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 楼主|发表于 2021-12-7 19:04 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
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发表于 2021-12-8 12:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2021-12-8 15:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
韧带炎吧


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发表于 2021-12-15 14:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
我平躺不了,平时都是侧着睡,这段时间症状加重了,侧躺久了也会痛,半夜也会不知不觉的翻身到平躺的姿势,不过腿要曲着,不能伸直,睡到早上,整个腰都是硬的,腰椎到尾椎骨位置又酸又累的


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康复突友

发表于 2021-12-15 15:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
会,尾巴骨也会疼,另外平躺太多,脊椎的生理曲线也会变差,我就变直了。


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康复突友

发表于 2021-12-18 16:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
不能久躺,这样身体肌肉力量下降以后更容易受伤


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