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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 进入笫七天 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 进入笫七天

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竹林七贤
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 楼主|发表于 2022-1-20 08:53 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
但愿这次不再反复，不要求快，慢慢就行，我的床上康复锻炼也在小步循序渐进中。提醒自已:谨慎小心！所有的动作都要慢下来。
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LLdsk
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发表于 2022-6-30 10:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
同意楼主观点，千万不能着急，康复需要时间，慢慢来。


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