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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 脚仍然间断性疼痛,尤其是脚底。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 脚仍然间断性疼痛,尤其是脚底。

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 楼主|发表于 2022-1-26 21:32 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
不能站,行走困难。艰难的恢复过程。
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发表于 2022-1-26 23:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
练习婴儿爬,带个护膝在地上爬,或者在床上练都可以,从五分钟开始,逐渐增加时间。


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发表于 2022-1-27 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
你要写康复日记,就在一个帖子里面每天记录,没有必要每天开一个新帖霸屏吧?


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发表于 2022-1-27 13:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2022-1-27 19:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
嗯,我这就是折腾出来的,没事找事。佩服楼主坚定的意志,这么痛这么长时间,一路坚持下来了。愿我们突友都能恢复健康,保持健康!


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 楼主| 发表于 2022-1-27 19:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
猫猫爱家 发表于 2022-1-27 11:10
你要写康复日记,就在一个帖子里面每天记录,没有必...

哦,如何在一个帖子。我看看你不驼还真不知道。


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