下肢症状好了有十天左右，今天腰疼了

nanjingqhdxx · 发表于 2022-3-9 09:28

道法自然t 发表于 2022-3-8 17:05
我也是自重深蹲，但就是这也受不了，腰一点力也扛不...

你还做哪些训练？

道法自然t · 发表于 2022-3-9 14:43

正倒走，就这些。就这一天上午还好，下午晚上就很累，吃完饭就躺床上。

苹果布丁 · 发表于 2022-3-9 15:24

道法自然t 发表于 2022-3-9 14:43
正倒走，就这些。就这一天上午还好，下午晚上就很累...

我也是，很容易累，体力就以前的三成左右。

竹林七贤 · 发表于 2022-3-9 16:34

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nanjingqhdxx · 发表于 2022-3-9 17:03

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nanjingqhdxx · 发表于 2022-3-9 17:03

竹林七贤发表于 2022-3-9 16:34
腰疼一周了，这两天贴了一些膏药。昨天请了个大夫来...

你能游泳吗

竹林七贤 · 发表于 2022-3-9 20:38

nanjingqhdxx 发表于 2022-3-9 17:03
你能游泳吗...

现在不行，以卧床为主，身体功能好些了再去游吧

nanjingqhdxx · 发表于 2022-3-10 09:42

竹林七贤发表于 2022-3-9 20:38
现在不行，以卧床为主，身体功能好些了再去游吧...

我之前很难受的时候去游泳，发现在水里确实很舒服，当然因人而异，你根据情况，小心点也好。我现在右腿症状轻了，转向左腿。。。。。。

道法自然t · 发表于 2022-3-11 21:52

苹果布丁发表于 2022-3-9 15:24
我也是，很容易累，体力就以前的三成左右。...

就是啊，稍微运动多一点腰就报警了，一点力也不敢费。

道法自然t · 发表于 2022-3-11 21:53

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道法自然t · 发表于 2022-3-11 21:55

nanjingqhdxx 发表于 2022-3-9 17:03
我是上班坐久了，腿会酸麻，皮肤异常的那种感觉，不...

能运动量这么大身体没不良反应，估计很快就痊愈了。

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