发一帖问一下突友们。来专业人士解答一下，万马奔腾的内心，无法平抑的情绪

小玉子 · 发表于 2023-8-16 00:18

2023.4.21手术发表于 2023-7-20 23:43
三公里16分
30米蛇形跑21秒
俯卧撑两分...

仰卧起坐最好不要做，这个动作巨伤腰

腰炸心不炸 · 发表于 2023-10-3 23:09

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标题: 发一帖问一下突友们。来专业人士解答一下，万马奔腾的内心，无法平抑的情绪