发一本好书下载-----------《千万不能死于无知！》

逃跑虫子 · 发表于 2010-2-3 20:06

我觉得是精神状态问题。
哎，在城市中漂泊的我们，生活压力好大啊。。。
这都是城市化的病。

逃跑虫子 · 发表于 2010-2-3 21:31

我们什么时候能让自己过上慢生活呢？
刚刚看ft中文网，看到一篇人生不只六十年，让人思考很多人生本质的问题。

摘抄几句：

年轻时跑马圈地，退休后纵马江湖或放马归山，说穿了就是一场酣畅淋漓的职场春梦，很少有人想过，年轻时拼命加班赚钱透支体能，等自己熬到六十岁退休时，那咔嚓咔嚓响的颈椎，那麻木僵硬的肩膀，那酸痛无力的老腰，那高度近视的眼神，是否还能支撑自己长度未知的第四节人生展翅飞翔。

有时突发奇想，如果我们的人生倒过来呢？年轻时少攒一点银子，多爱一点自己，老了也不至于彻底报废，只要有一个健康的身体和一颗年轻的心，老年人也可以“飞特”一把，缺钱了打打工，有钱了去旅游，总比坐在轮椅上晒太阳强一点。

由于经济发展的客观差距，发达国家的人们的工作压力相对要小一些，他们加班没我们厉害，休起假来却毫不手软——同样是一份工作，他们或许能从中享受到更多自由和快乐。看看67岁退休的挪威人，再看看70岁退休的丹麦人，和他们的生命燃烧值相比，我们的生命似乎像一根短短的蜡烛，前期烧得太猛，最后就没得烧了。

说来说去，退休就是一场一厢情愿的春梦，你以为退休后真能过上想象中的生活吗？你以为60岁以后的你还有体力四处游山玩水纵情人生吗？太多美好的期待，不如趁现在开始。

professorzlj · 发表于 2010-2-3 21:43

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感悟人生 · 发表于 2010-2-4 09:38

健康长寿主要有三点：一是营养合理、二是坚持运动、三是心理平衡
说起来看似很简单，其实做起来很难的
谁能将上面的三方面能养成一个良好的习惯，坚持不懈
谁就会健康、长寿

professorzlj · 发表于 2010-2-5 17:55

原帖由 感悟人生 于 2010-2-4 09:38 发表
要有三点：一是营养合理、二是坚持运动、三是心理平...

非常赞叹！

我是啊亮 · 发表于 2010-2-22 19:42

未下先顶!这可是好帖子啊!

突出分子 · 发表于 2010-2-22 19:59

自从患病后，我也深刻体会到锻炼的重要性，在以后的生活我将锻炼到底

小牛 · 发表于 2010-2-22 22:04

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