大家都来探讨一下?????

waaaa58 · 楼主|发表于 2009-6-7 08:41

大家好.昨天正好是我手术一个月零一天,这段时间在论坛里学到了不少关于腰椎的知识,真是受益非浅啊.昨晚吃完饭出去倒走了20多分钟,可是倒走的过程中遇到了不少问题,希望大家都来研究一下.
1.倒走的过程中速度是应该快点还是应该慢点?

2.倒走的时候步子迈大点还是小点?

3.倒走的时候能不能急停?

4.一般倒走应该控制在多长时间,恢复期的病人应该走多长时间?

5.倒走对腰间盘突出手术以后有什么作用和好处?

云散月当空 · 发表于 2009-6-7 08:57

慢点为好吧。我走快了，害怕出问题。

走到自己感觉累为至。

行者无僵 · 发表于 2009-6-7 09:42

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zxk119173127 · 发表于 2009-6-11 10:59

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waaaa58 · 发表于 2009-6-13 12:25

恢复的还算不错，还是疼但是比前段时间轻多了，可能还是得需要时间吧

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标题: 大家都来探讨一下?????

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