腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 到底什么时候能够开始锻炼呢   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 到底什么时候能够开始锻炼呢

  [复制链接]
注册会员
帖子
264
积分
0
银子
762 两
精华
0
注册时间
2009-6-22

康复突友

 楼主|发表于 2009-6-23 12:38 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
不知道哪个阶段才能开始锻炼啊
现在症状是不重,只是走动时右脚有点点酸痛
腰还不敢做大动作,不知道做了会怎么样

发病到现在约一个月,治疗大约半个月了
做针疚的医生说还不能锻炼

可是天天在家躺着真受不了啊,又没有哪里很难受
真想出去走走,游泳什么的

又被医生说我的突出这么巨大,吓得不敢动,只能慢慢走路,多躺
天哪,什么时候才能活动一下啊,躺出病更多来了
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-5082-1-1.html
注册会员
帖子
1924
积分
1
银子
4146 两
精华
0
注册时间
2008-11-26

康复突友

发表于 2009-6-23 15:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
多躺。。。急不得的。。
等不痛了后才开始运动 

能多休息就多休息。。。


注册会员
帖子
90
积分
0
银子
308 两
精华
0
注册时间
2009-5-31

康复突友

发表于 2009-6-23 16:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
不痛指的是什么啊   我现在是躺着不疼 但是弯腰啊 走路时间长了 都疼 可以不


注册会员
帖子
264
积分
0
银子
762 两
精华
0
注册时间
2009-6-22

康复突友

 楼主| 发表于 2009-6-23 20:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
264
积分
0
银子
762 两
精华
0
注册时间
2009-6-22

康复突友

 楼主| 发表于 2009-6-23 20:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-23 23:55

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留