给waaaa58等突友的建议

行者无僵 · 楼主|发表于 2009-7-30 16:50

特意查看了你最近发的帖子

，如下：

手术快3个月了。这两天臀部发酸且大腿后筋疼，谁知道怎么回事啊
手术两个月了，症状一直存在！！闹心
我是手术复发了吗？
手术恢复中！最近几天不知道什么原因，早上起来腿的腿非常不舒服
手术过的突友进来看看
版主和医生进来看一下！怎么才能证明我的腰椎间盘突出经过手术治疗已经好了呢
手术后检查！！
术后一个月零10天
手术恢复期怎么养？
大家都来探讨一下 ?
手术以后弯不了腰?
急!急!急!大家来帮帮我!
术后一个月!!!

理解你的心情。但精神如此高度紧张，整日诚惶诚恐，大可不必。该来的会来，不该来的求都不来。
再者，这样一种焦灼的情绪和心态，于术后康复无半点好处。如果对精神和心理对康复的意义不清楚，可以参照引用过来的以下内容：
据WHO（世界卫生组织）调查数据，医疗手段对健康和长寿的贡献有多大？现代医疗只占8%，而其余92%分布是：父母遗传因素占15%，气候因素占7%，社会因素占10%，个人生理、心理状态等个人因素占60%，由此，我们更强调四大相关因素对健康的影响：一是均衡的营养；二是适量的运动；三是乐观的心态；四是充足的睡眠。

关于你提出的问题，应以咨询主刀医生为主，毕竟你的情况他/她最清楚。

建议把术后的感受、疑问以及担心的事情，集中整理到一个主题里面，以日记的方式动态整理，大家也可以持续关注，而目前的方式，大家有点乱。

haiyan · 发表于 2009-7-30 17:39

非常支持LZ的观点。
因我也正处于术后康复期，不过比waaaa58等早几天手术而已。他的心情我基本都经历过(只是痛苦时没往论坛发帖而已^_^)，也回复过几次他的帖子。我的做法就是向医生求助，尤其是自己的术者，我能够从灰暗的心情中走出来，完全得益于医生的帮助，所以我特别感激他。
多数病人术后都会遇到这样那样的不适，对医学知识的一知半解怀疑自己复发，尤其再不自觉地和康复快的突友比，更会加重这种焦虑。术后心理的康复比身体的康复更重要，我从绝望中走了出来，才真正体会到这一点的正确。
癌症病人心态好都有康复的呢，咱们这病怕什么？腰突手术是脊柱外科最小的手术，现在技术很成熟，即便有个别失败的，哪那么倒霉就让自己赶上呢？复发是将来的事，而且是少数，现在开始好好锻炼，争取当大多数^_^。

waaaa58 · 发表于 2009-7-30 18:54

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