感谢上苍将近5个月的战斗终于看到了曙光

朝天门码头 · 发表于 2009-8-11 14:45

呵呵潇洒的您

还是要注意眼睛呀

朝天门码头 · 发表于 2009-8-13 15:33

今天第一次上街一个半小时中间休息了2次腰稍不适能得到这样的效果开心吖中午老老实实休息了

朝天门码头 · 发表于 2009-8-13 15:39

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朝天门码头 · 发表于 2009-8-13 15:55

牵引

牵引是最先做的理疗刚开始效果很好急性期后在医院牵引越牵越痛越

来越侧弯最后放弃了现在买的牵引床已成摆设

推拿了两个月刚开始时疼啊做完后护士会问我刚刚是不是你在惨叫

痛的我话都说不出来两个月后还是稍有些侧弯推拿师说''没办法了"

针灸

住院一个月走路越来越困难找了个主任针灸师她说试试看

上针后一直到取针都很胀会从臀部像触电一样到腿两个月的针灸从走5分钟

到10分钟到20分钟虽然出院时还走不了太远但让我有了信心一直在坚

持针灸

朝天门码头 · 发表于 2009-8-13 15:56

终于写完了感谢我所有的朋友们我的爱人

很累休息了

[ 本帖最后由朝天门码头于 2009-8-13 16:21 编辑 ]

朝天门码头 · 发表于 2009-8-24 10:40

现在  已停用了所有的药物白天没有明显的不适晚上睡觉上半夜还好

下半夜偶尔会疼醒就烤TDP 灯等稍稍舒适再睡天气转换时会感到明

显的痛

每天坚持倒走  床上运动  泡脚

每星期两次针灸火罐导药

希望这样坚持着疼痛能少些再少些  。。。。。。

professorzlj · 发表于 2009-8-24 10:51

我也感觉倒走非常有效果,至少心理上感觉轻松很多，自信很多

aqian333 · 发表于 2009-8-29 22:58

健康是件多么重要的事情啊，楼主一定要加油！

conywan53 · 发表于 2009-9-8 20:50

祝你早日康复。。。。。。

小雨 · 发表于 2009-12-7 11:01

码头兄，你的侧弯好了呀？
你怎么治的我都有点侧弯感觉，还没去看。可能是肌肉绷造成的！、
能说说你的经验么？

23岁腰突男 · 发表于 2009-12-7 21:44

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朝天门码头 · 发表于 2009-12-8 15:18

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朝天门码头 · 发表于 2009-12-8 15:32

因为记得所以珍惜

记得出院时还是侧弯痛的走不了100米就需要休息记得去针灸时自带板凳走一段休息一会儿在轻轨上很奇怪的坐在自己的板凳上

9月
针灸泡脚敷药烤灯倒走游泳

能坐不能站特别是等车时有一次等太久靠在旁边...

10月

泡脚倒走

站立走已没有痛楚只是不能坐    在车上更是坐立不安一会站一会坐

12月

泡脚倒走

还是不能坐太久偶尔早上起床会感腰侧痛其它都很好

很开心希望:一直充满希望q75

沧浪笑 · 发表于 2009-12-8 17:31

不能坐太久可以变换跪式上网姿势以期延长工作时间对于楼主也是可行的。

十年突出 · 发表于 2010-12-19 17:26

我要向您学习，顽强、坚韧，自助、他助，千方百计抗击腰突!yidingnengkangfu!!

腰哭了 · 发表于 2017-12-27 18:42

码头你现在彻底好了吗

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2009 08 24

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我想问问码头兄弟现在怎么样了

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