情况已经有好转，这样坚持下去，我想战胜腰椎肯定是没有问题的

同心桥 · 楼主|发表于 2009-12-21 08:54

刚做完了第5次牵引，每天倒走1小时（早上晚上各30分），每天晚上在床上倒立30秒（我手臂力量小分3次完成），还有不定时的至少反弯腰5次（单次坚持10秒）。到昨天和今天，忽然发现脚已经不麻了，走路也正常了。好好开心啊。
只是站久了坐久了，腰椎还是有些麻的，这样坚持下去，我想战胜腰椎肯定是没有问题的。

关玉门 · 发表于 2009-12-21 09:06

恭喜同心桥，良好的心情是康复的开始。

期待不久后继续看到同心桥发布的新帖第二集：情况持续好转

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标题: 情况已经有好转，这样坚持下去，我想战胜腰椎肯定是没有问题的