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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 突友们,有多少人还在上班?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 突友们,有多少人还在上班?

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 楼主|发表于 2010-2-28 11:36 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我12月中知道有突出
一直在上班
目前症状是:2边腰不舒服,有酸酸感觉,疼痛不明显,小腿肚涨,其他还好
每天上班时,坐个40-60分,走动一下
飞燕每天3组
感觉症状一直在
现在不知道是不是应该请假卧床1-2个月?
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发表于 2010-2-28 12:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
我一直在坚持上班,不过经过这几天的治疗,舒服多了


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 楼主| 发表于 2010-2-28 12:19 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2010-2-28 17:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
我当时急性发作,在家休息了9天就上班去了。现在坐半个多小时就起来运动运动,左腿还是麻,做一些弯腰动作左脚会痛,感觉一根筋拉着,不知啥时候会好,5555~


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康复突友

发表于 2010-3-1 03:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
很多工作,因为会的太多,就要多干,没办法,睡觉都会痛醒,吃点止痛药活动活动就好了,,一会儿试下棒球**,,哈哈,


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发表于 2010-3-1 10:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
刚发病,最好是去正规医院骨伤科理疗一段时间,绝对休息一个月左右,效果会很好。


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热心突友

发表于 2010-3-1 12:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
突友Selina 发过一个主题一样的热门帖,大家也可以去下面的热帖中集合。

统计: 有多少突出的人还坚持工作的. 请进来互勉
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