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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 给突友们些支持。请己康复(不防碍工作与生活)的突友报道下 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 给突友们些支持。请己康复(不防碍工作与生活)的突友报道下

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康复突友

发表于 2009-11-4 12:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
也算我一个吧,因为高一时打球突出,那时也没注意,今年大四了,在4月份感冒了,就发现走路腰有点痛,拍了个CT,说是L4-5突出,还有钙化现象,当时都慌了,后来就是吃了一段时间西药,可是不见好转,期间去了别的医院,说要手术,我硬是不肯,后来经别人介绍去杭州看了中医,持续了2个月,现在基本对生活没影响,不过还没到那种一点都没影响的地步,现在坚持晚上练倒走,希望可以不影响以后的工作和生活吧。


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康复突友

发表于 2010-1-27 16:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #33 晓白 的帖子

我也是在学校打球着的,但是很轻,基本没什么影响!  

现在上班了2年了  缺乏锻炼    问题就出来了!      哎 !    生命在于运动啊 !

现在注意了   基本不影响生活!


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发表于 2013-8-5 09:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

顶起来

这么好的帖子应该顶起来,给我们一些战胜腰突的信心。


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发表于 2013-8-5 10:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是老腰突,都有点钙化了。去年发作,在医院躺了一个月。一年半了,不痛就是左腿持续发麻,肌肉萎缩,走路跛行,上个月做了个臭氧介入术,有效果,正在恢复中。


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发表于 2016-6-22 16:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
症状不明显,现在工作无碍。


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发表于 2017-9-30 11:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #26 我也腰突 的帖子

你用的什么中草药啊


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发表于 2018-7-22 17:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 玫瑰翡翠 的帖子

羡慕你,我基本是没人管的,腰疼媳妇还要装修。看我能不能挺过去吧。


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发表于 2018-7-23 15:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 yyp2001w 的帖子

很久没来这里了,腰突的问题现在已经算是好了,主要锻炼方式就是倒走,效果还是可以的,希望各位突友保重自己的身体


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发表于 2018-7-23 16:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
我就是腿一直是疼,偶尔还是会麻,但不影响工作与生活。


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发表于 2018-8-6 08:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #41 无知造成的腰突 的帖子

我也是这个状态,但是在部队需要运动


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2017-5-3
发表于 2018-8-8 00:16 | 个人空间 | 显示全部楼层
基本不影响工作生活了  前几天把4个西瓜约45斤搬回来弄上电梯进屋  开始没感觉  吃完饭就感觉腰痛  吓坏了 还好休息一天就好多了


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2018-8-14
发表于 2018-8-19 18:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
三年腰突,期间也断断续续锻炼,但一年比一年严重,茫然中,不知该怎么锻炼


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