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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... . ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

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发表于 2019-12-31 21:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪压青松 发表于 2019-12-31 21:01
今天要跨年了,提前祝大家新年快乐,早日摆脱疼痛。...

时间过得无声无息,又是一年相伴岁月,祝青松新年快乐,心想事成,万事大吉!


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发表于 2020-1-1 19:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
祝青松越来越好,早日摆脱疼痛阴影。真的是心态很重要,乐观对待,总会找到治疗办法的。


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发表于 2020-1-2 10:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-1-2 10:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-1-2 13:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-1-3 23:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
一口气看完了。哎,也是双突,45突出严重点中间偏左,现在抬腿阳性,腰椎侧弯,症状梨状肌痛,小腿痛,有轻微麻木感。症状跟青松大哥有点像,一般在改变动作时候加重,例躺久起来有麻木感抽筋感,站久坐下来也有。不能久走,不能久坐,现在很依赖腰带。今年32岁已婚,无子女,这个腰突已经很影响心态了,心态都炸了。现在在考虑微创还是保守,大哥真坚强,佩服。


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发表于 2020-1-4 11:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪压青松 发表于 2019-12-31 21:01
今天要跨年了,提前祝大家新年快乐,早日摆脱疼痛。...

又一次看见你战胜了病痛,满满的正能量,你也给了大家更多战胜病痛的信心。一年半的时间,这个病康复起来真的很慢,佩服你的坚持与毅力。我们大家一起加油,坚持锻炼,一定会越来越好。


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发表于 2020-1-4 13:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜啦,而且这么快就找到工作。我这小地方,身体不好,换工作也不敢也不好找。等过了春节,看情况我也要下海试试   


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发表于 2020-1-4 23:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
大雪压青松青松挺且直,好消息,祝贺



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 楼主| 发表于 2020-1-5 20:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
遗失的美好lisa 发表于 2020-1-4 11:56
又一次看见你战胜了病痛,满满的正能量,你也给了大...

谢谢你Lisa,还没有完全恢复,你近来可好?


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康复突友

 楼主| 发表于 2020-1-5 20:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
这里一并谢谢楼上各位,大家继续努力


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发表于 2020-1-22 18:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-1-29 08:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖最后由 腾格里哥 于 2020-1-29 08:36 编辑

顶一下这个帖子,我有段时间没来论坛了,这个帖子曾看了不少了,青松和大简和我一样久病没康复,祝青松,大简及突友新的一年身体健康。


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发表于 2020-2-2 17:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪压青松 发表于 2020-1-5 20:47
这里一并谢谢楼上各位,大家继续努力
...

支持楼主,希望楼主早日彻底痊愈!
楼主试过找运动康复师治疗吗?



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发表于 2020-2-4 13:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
青松哥,小开窗后还能不能吊单杠?


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发表于 2020-2-10 13:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
雪压青松 发表于 2019-12-6 12:03
好的,感谢建议,转眼又到12月了,上海的天气也进...

偶尔打开腰椎论坛,就看见青松大哥的贴,感谢你还惦记着18年12月的那些一起分享的突友们,我现在已经上班7个月了,也算是恢复正常生活和工作了,最近新冠肺炎得原因,还在等通知上班中。从发病到现在已经过去17个月,得了这个病感觉要彻底摆脱它真的有点困难,好在现在症状也是越来越轻,感觉神经适应了压迫,我也习惯了这样的疼痛,只是有时轻,有时重而已,锻炼继续,一起加油!我以后也会常回来看看你们这场老朋友的。



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