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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突——康复突友签名回顾帖   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰突——康复突友签名回顾帖

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发表于 2012-8-21 21:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
现在跟常人一样,而且还重返球场,这么快好也许是运气吧  感谢上帝耶稣爱德华,感谢玉皇大帝,王母娘娘,孙悟空。。。。。。。。。。。。

     你也是做过手术的吗,做得是什么手术


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2012-8-18
发表于 2012-8-21 23:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
坚持锻炼,争取通过下个月的爬山考验,到时如果ok,我也申请又一次康复!

[ 本帖最后由 天天抗突 于 2012-8-23 16:51 编辑 ]


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发表于 2012-8-24 10:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #18 突出青年 的帖子

ML 半小时还任意姿势,太强了!向你致敬,不过还是要悠着点啊。


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发表于 2012-8-24 10:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
我的个人感觉恢复了80%吧,本来症状就不是太重,现在经过前段时间十天住院治疗,加坚持锻炼恢复效果还是比较明显的。
我觉得这个病最最关键的是坚持锻炼,医院里的输液、推拿针灸、牵引等手法离开了坚持锻炼效果很快就会消失,我治了十天回去后第三天症状就回来了,后来坚持锻炼症状明显减轻,关键是腰耐力明显增强。
现在是一边坚持锻炼,一边在想什么时候可以恢复网球活动呀?哎,调动到现在这个单位就有一个网球场,每天我看着场地就想什么时候能下场打几下呀!


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发表于 2012-11-2 20:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 喜乐的基督徒 的帖子

你好。很高心看你的记录,我也是突友。还不太了解。有时间加我聊聊谢谢。1282877528


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康复突友

发表于 2012-12-25 20:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我又回来了,以悲催的复发的身份回来的,09年2月确诊,2010年2月左右完全康复,我忘记我得过这病,依然该干吗就干吗,结果前几天复发了!


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发表于 2012-12-25 21:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
先来报个到 感觉自己恢复了百分之八十了吧 再继续努力


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康复突友

发表于 2012-12-27 13:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

报个到

回复90%左右,这病折磨我将近一年了,今年10月份才算好多了,锻炼现在每天坚持.有时会偷下懒,呵呵,不过还得坚持啊,现在感觉腰部肌肉越来越发达了,还得继续练,咱也想回到球场啊!


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发表于 2013-2-2 17:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
有没有人尝试过麦肯基疗法,效果怎么样?


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康复突友

发表于 2013-3-26 22:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
非常感谢腰椎论坛,还有热心的兔友,我2012年6月腰痛无法去学驾照,7月无法行走,8月份按照兔友们的方法锻炼,也吃了一点药,没有动手术,10月份就可以自己坐电车去上班,2013年2月又可以去学驾照啦。我康复了,兔友们,不要灰心,加油!一切都会好的!我们都会好的!


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发表于 2013-3-27 07:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #42 真心安心 的帖子

楼上的,恭喜你呀
你锻炼两个月就好了,是不是很轻吧


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发表于 2013-3-27 08:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #38 arying 的帖子

很想知道复发的原因!


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康复突友

发表于 2013-4-11 21:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #43 勇勇 的帖子

我找熟人看核磁共振片,他对我说,看来躲不过一刀,要动手术,你说严重不严重?走20米路就不行了。现在我不做手术,可以逛街了。


突出来访
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发表于 2013-4-12 02:37
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发表于 2013-4-15 15:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #46 突出来访 的帖子

你是哪里的哈?啥药?要能买到就好了。。


突出来访
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发表于 2013-4-20 19:17
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