为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

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案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

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    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

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    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

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为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

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为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

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    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

    除平时缺乏运动的白领外，寒假来临，学生族运动损伤比例也将上升，尤其是大中学校的男生，打篮球、踢足球等剧烈运动造成的运动伤近年来有上升趋势。此外，还有不少运动迷因为对抗性的运动而受伤。前不久，精通滑雪、足球、篮球的美国小伙德克就因为一次绿荫足球赛导致膝关节韧带多发性断裂，伤情十分严重。虽然当时进行了紧急冷敷，事后又使用了止痛、消肿和促进瘀血吸收的药物，还是留下了关节不稳的后遗症，市十医院借助关节镜成功修复了受损韧带。

为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

案例一：教授偶尔玩高尔夫，用力过猛竟致急性腰突

 
    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

    上周正是期末考试冲刺周，松江某中学一位30岁左右的班主任林老师（化名）晚上陪学生上晚自习后，舒活舒活筋骨，做起了课间操，但是因为动作幅度过大，当天晚上就感觉腰腿部位疼痛不已，连夜吃了止疼药，第二天一早斜着身子走进了市第一人民医院松江分院。脊柱外科主任医师田纪伟教授让她平躺，分别抬起左右腿，可是林老师的腿抬到20度左右就疼痛不已，显示出急性腰突的症状。果不其然，CT诊断显示，林老师腰椎第四和第五阶段已经脱出，医生立即给她做了腰椎微创手术，避免了可能会导致大小便失禁的后果。

案例二：“白领土豆”年末happy，最易遭遇富贵运动伤

    田纪伟教授在接受采访时表示，岁末年初，许多公司、单位开年会、招待客户，一些高消费运动成为助兴项目，有的是高档酒店配套设施，如高尔夫、网球、滑雪、潜水等。但是，其中不少人平时不做这些运动，再加上近来低温天频繁，骨骼肌肉处于僵硬状态，一些 “电脑土豆”和“电视土豆”在年末宝贵的休闲时段，抓紧锻炼，结果运动happy时不甚拉伤韧带、扭伤肌肉、骨折骨裂等。此外，很多 “白领土豆”平时因为久坐已经有腰肌劳损的症状，运动不当特别容易受伤。岁末休闲，防冬季运动伤，一方面要注意平时加强锻炼，另一方面也要做好热身运动。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

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为了上档次，不少公司举行年会、年末招待，除了吃饭唱歌外，还增加了最新的健身项目，包括高尔夫、网球、滑雪甚至潜水之类的休闲运动也被端上台面，看上去新潮健康的锻炼，却因为很多白领平时缺少运动，偶尔尝鲜竟然频频发生意外。记者从多家医院获悉，“富贵运动病”的病人年底明显增加。

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    某高校金教授（化名）近日受邀去黄山附近讲课，工作完成后，主办方为表示感谢，邀请教授打几杆高尔夫，没想到，教授用力一挥杆，突然“哎哟”一声，感觉右大腿出现放射性疼痛，腰部也伴随着刺痛感。这下把所有人吓坏了，立刻把教授送回上海。在市第一人民医院骨科，医生对其进行CT检查后，发现50多岁的金教授因为平时运动较少，这次在打高尔夫时，转腰运动爆发力过大，导致急性腰椎间盘突出，需要立即手术。

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