最近,由于看到相关文章说站着办公有利于治疗和预防腰椎间盘突出,很多白领都纷纷效仿。比如在南京某外企工作的瞿小姐最近总是站着办公,同事一开始误以为是她的座椅坏了,但是连续一个星期瞿小姐都是如此,这到底是怎么回事呢? 瞿小姐向笔者展示了自己的办公新装备——一个高度约半米的木质电脑桌。据瞿小姐介绍,她“站式办公”工作了一个星期左右,感觉自己的腰酸背痛等毛病真的有所减轻了。在国内某知名购物网站上记者看到,“站式办公”的多功能电脑桌正逐渐成为白领的新宠。据业内人士介绍,这种电脑桌设计的初衷是让用户以或坐或卧的舒适姿势将电脑桌架在床上使用笔记本电脑。不过,不少经常坐办公室的白领则发掘了这种小型电脑桌的新妙用:将自己的办公桌加高,以利于“站式办公”。 南京市中西医结合医院骨科孔晓海教授介绍说,近年来颈椎病、腰椎病的患者一直呈上升趋势并日益年轻化。因此,在每日数小时的连续工作期间,经常站起来活动活动是有益的。但是从中医骨科保健医学的角度讲,久站容易损伤腰肾,肾藏精,而精生髓、髓为骨之液,可养骨,所以久站会损伤人体骨骼的功能。从这个角度讲,无论是“坐式办公”还是“站式办公”,过久都对身体健康不利,所以,没有必要从一个极端走向另一个极端。
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