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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 大家有没有像我久坐的   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 大家有没有像我久坐的

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 楼主|发表于 2014-6-25 20:59 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
博士四年除了寒暑假和周末两天、还有五一十一;平常有多一半时间是白天和晚上都坐在电脑前 一天有12个小时 是不是坐的太久了

[ 本帖最后由 shui 于 2014-6-25 21:29 编辑 ]
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发表于 2014-6-25 22:39 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-6-26 13:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 shui 的帖子

椎间盘退变变黑 我的了盘源性腰痛 不治之症


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发表于 2014-6-26 18:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
久坐就得颈椎病和腰椎病,注意保重身体,不要浪费了一个人才,培养一个博士不容易啊。


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发表于 2014-6-27 07:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-6-27 09:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 突就突吧 的帖子

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发表于 2017-11-18 21:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-12-3 20:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 天赐生理曲度 的帖子

我是盘源性腰痛,椎间盘变黑,膨出,我13年犯病,床上躺了九个月,后来慢慢恢复下地时间,恢复以季度或者半年为单位,现在四年过去了,逐渐恢复工作。


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回复 #8 shui 的帖子

膨出应该不会很严重才对啊?


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发表于 2017-12-4 23:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 shui 的帖子

楼主这四年是怎么保守治疗的?能介绍一下吗?


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发表于 2017-12-5 12:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主现在还有症状吗,做过椎间盘造影了吗?保守治疗都用过哪些方法,大概一天能活动多久


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 楼主| 发表于 2017-12-6 06:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 飞索 的帖子

我记得你,当时交流过。其实没啥特别办法,就是躺,九个月后能下床后就走路,逐渐延长时间。也吃过很多中成药,也不知是否管用,因为这个病恢复太慢了。我目前还是疼,但算是能忍受,办公室买了躺椅,疼的厉害就悄悄躺躺。总之,就是对付着过日子。


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 楼主| 发表于 2017-12-6 06:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #11 tenny 的帖子

我住在北京,这几年去遍了北京所有三甲医院,吃了很多中成药和西药,但我感觉最有效的还是躺,我在床上躺了九个月。医院提供的没有哪一个治疗办法感觉显著有效。至于造影完全没必要去做,逻辑是这样的,盘源性腰痛靠核磁确诊已经足够了,一是变黑退化,二是有小亮点hiz。这样情况下,做造影95%都是阳性,大夫会建议你做等离子、电极或其他微创手术,可是我所访谈的几十个突友,没有一个管用,微创对盘源有效其实是医学界的伪命题。至于融合手术确实管用,但你会轻易去选择吗?所以,造影真没有必要去受罪花钱。


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发表于 2017-12-6 14:52 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 shui 的帖子

你现在能坐久吗,我现在坐站走都不长,我是核磁上有黑盘,但亮点不明显,关键是连带腿疼,右腿发沉,你的腿也疼吗?这些年你也锻炼了吗?


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发表于 2017-12-6 19:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 shui 的帖子

请问你是能下地多长时间上班的?我也盘源,也躺8个月了,目前单次活动(坐+站+走)能有2小时,不知何种状态才能上班,求助!


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